Mom.life
Kristina
tishi22
Kristina·Мама дочки (5 лет)
post image
Как достичь вершины?🔝

Почему люди впадают в уныние, а иногда и хуже — в затяжную депрессию?🥴

В современном мире стресс - постоянный спутник не только взрослых, но и детей.

👩🏼‍💻Взрослые в бесконечной гонке с препятствиями.
🏃🏽Нужно все успевать: хорошо зарабатывать, решать свои проблемы и близких, воспитывать детей, строить отношения, заниматься своим телом и здоровьем, учиться и т.д. И всем этим заботам нет конца и края...🥺

💁🏼У детей не легче: садик, школа, кружки, спортивные секции. Но в то же время, им не нужно думать о том (в благополучном варианте) где жить, что надеть и что есть.
👶🏼
Когда мы закрываем основные (первые 4 ступени из 5) потребности по пирамиде Маслоу 🔺:

1️⃣Физиологические (пища, сон, секс);

2️⃣Потребность в безопасности (защищенность, комфорт);

3️⃣Социальные (общение, забота, поддержка);
4️⃣Потребности в уважении и признании (нужность, значимость);

то уровень стресса значительно снижается, эта гонка нас уже не увлекает, ведь все схвачено. Но тут появляется ощущение, что жизнь проходит мимо. Или «Я способен на большее».

И в этот момент мы начинаем унывать, жаловаться на жизнь, искать проблемы и способы их решения.

Про такое состояние часто говорят: «С жиру бесится»🙈.Все это про отсутствие пятой ступени пирамиды:

5️⃣Самореализация (личностный рост, развитие, осознанность).

Маслоу считал, что последней ступени достигает не более 2% людей.

🧬Если смотреть со стороны чисел в матрице, то не будет единого «рецепта» самореализации. Уж очень много влияющих факторов. Поэтому есть от 3 и более 20 векторов развития Вашего сценария.

Я могу помочь сузить этот круг и предложить варианты, которые будут близки именно Вам. Решайте, пробираться наощупь или открыть глаза 👀 и идти уверенной походкой к цели.

Слышали о пирамиде Маслоу?Пользовались?
07.06.2021
2

Лучший комментарий

Комментарии

chudesataya
ЧудесатаЯ·Мама двоих (4 года, 11 лет)
😁 ищете 2%? )))
***
Кстати, думаю, сейчас побольше в России доходят до этой ступени.
***
Пропустили ступени
Познание и Эстетика. А эта называется "Самоактуализация". И я бы описала её шире. Но опереться на автора не могу. Скачала книгу, стало интересно
07.06.2021 Нравится Ответить
chudesataya
ЧудесатаЯ·Мама двоих (4 года, 11 лет)
"Стремление к здоровью, поиски идентичности и автономии, стремление к совершенству". Это к высшей ступени от автора. Спасибо за наводку. Как-то мимо меня прошёл автор. Правда, слушать его сложно, но попытаюсь. Сейчас через текст совсем не прорваться
07.06.2021 Нравится Ответить
chudesataya
ЧудесатаЯ·Мама двоих (4 года, 11 лет)
Кстати, беру свои слова про более, чем 2% назад. Один. И то с натяжкой. Но стремящихся, приблизившихся, больше
07.06.2021 Нравится Ответить
Читайте также