baralovecalina9
Алина·Мама двоих (младенец)
Девочки,кто как избавился от висячего живота после родов? И что реально помогло,какие упражнения делали? Только не похудение, ( до беременности была очень худая...)худеть я не хочу,фигура то что надо,а вот живот всё портит...
Комментарии
Пресс , массажи, скрабы, массаж сухой щеткой. Просто нужно , чтобы в тонус пришёл живот.
Если там просто подвис , а не скопился жир. Если жирок то больше белковой пищи , меньше углеводов. Вы сильно не похудеете , просто подсушитесь
Нравится Ответить
Работать над мышцами тазового дна. Скоро марафон у ссылка