Девочки,кто как избавился от висячего живота после родов? И что реально помогло,какие упражнения делали? Только не похудение, ( до беременности была очень худая...)худеть я не х...

Question

Девочки,кто как избавился от висячего живота после родов? И что реально помогло,какие упражнения делали? Только не похудение, ( до беременности была очень худая...)худеть я не хочу,фигура то что надо,а вот живот всё портит...

Алена · Answer

Работать над мышцами тазового дна. Скоро марафон у https://instagram.com/_romanenko___?utm_medium=copy_link

Ley · Answer

Пресс , массажи, скрабы, массаж сухой щеткой. Просто нужно , чтобы в тонус пришёл живот. 
Если там просто подвис , а не скопился жир. Если жирок то больше белковой пищи , меньше углеводов. Вы сильно не похудеете , просто подсушитесь

Алина · Answer

Спасибо за ответ🌺

Комментарии