Плавно начинаю подготовку к второй беременности. Прошла основных врачей, сдала разные анализы- все в норме. А ощущение, что я вот-вот развалюсь) ноши гудят и немеют даже ночью(магний в норме).
Просила подготовить мне список того, что нужно пропить, чтобы как-то укрепить и напитать организм, так как только недавно завершила гв, но кроме Фемибиона врач ничего не назначил.
Что принимали вы перед планированием?
Чтобы посоветовали, спасибо.
Комментарии
Привет! +1 к планирующим🤗
Мне врачи выписали йодомарин и фольку. Но это только после сдачи анализов крови на витамины! У меня, к примеру, витамин Д в норме и больше повышать его нельзя. Иначе последствия в избытке витамина Д будут хуже, нежели его недостаток😉
Перед беременностью пила только фолиевую. И витамин Д подняла. Все.
Только фемибион 1 + ПП и здоровый образ жизни для обоих супругов, исключение алкоголя
Фолиевая и Д. Можно ещё Йодомарин. Конкретно для планирования больше ничего не нужно, если у вас дефицитов не выявили, то проблема не в витаминах. Ноги немеют - возможно, со спиной какие-то проблемы
Фолиевую кислоту,омега мама,йодомарин,ультра д 3, как раз тоже планируем,все это пью,но у нас было ив с рождения, поэтому у меня конечно уже давно организм восстановился
Предлагаю медовый месяц, продукцию пчеловодства обоим родителям: медовую композицию с маточным молочком, драже с пыльцой, пергой, прополис на водной основе и тд. А лучше не месяц, а три, тогда и сил прибавится, и здоровье восстановится, и беременность будет в радость)))