Как себя не убить морально? Что вам помогает принять ситуацию в тяжёлые моменты?

Поплакать, и обращение к Аллаху ,дуа ,намаз ,читаю коран

Провить Сабур

Проявить*

Подумать о том, что это все Проходящее, это пройдёт

Поплачь, читай намаз и Коран мне помогает 😔

Просить у Аллаха облегчения и благого исходя, искренне положиться на Милость Его, и делать много много дуа

Мне Коран помогает Аль Бакара