Комментарии
Мой так вставал, пока не послушала совета, и не начала затемнять комнату. Помогло сразу же. Ещё, я сдвинула укладывание, раньше 21 не укладываю, у них норма теперь 10 часов сна, вот и получается ранний подъем.
@summerbouqet а если потом продлить сон? Забрать к себе, обнять, дать пустышку или грудь? У меня прокатывает. Раньше мог мин 20 полежать потом засыпал, теперь его крепко обнимаю, чтобы не уполз
Божеее, как вы выживаете? 🙃🙃 Я бы уехала в дурку с такими ранними подъемами.. а вы во сколько в ночной уходите?
@summerbouqet ох.. жесть. а если сдвинуть время укладывания?
Нас спасают только шторы блэкаут дома, без них у родителей тоже в 5 часов вставала и не уложить, пришлось окно завешивать одеялом, так хоть до 6:30-7 спит. Ещё нам помогает, если её обнять, то засыпает сново.
Мои старшие всегда так вставали и встают. Шторы блэкаут, более позднее / раннее укладывание тоже не решили это. Ранние пташки
@kak_tam_tonya, она очень часто не показывает признаков усталости. Может играть, чем нибудь увлечься, а потом перевозбуждается и долго уснуть не может. Перегул…
Может просто период такой и скоро все устаканится)
Надеюсь)
@summerbouqet вам можно попробовать второе и третье сделатт одинаковыми. 3,5 ч
У сестры ребенок 1,6г. Каждый день так встаёт. Слава богу что сейчас в 5 утра встаёт, а раньше в 4 вставал. Никакие блекауты не помогали🙈
Потому что рассвет рано. С 5 утра кортизол для пробуждения шпарит (вроде он). Шторы закрывайте тёмные
У нас закрыты шторы темные) мне кажется не в этом дело)
А когда в садик будет ходить - другая проблема, не добудиться утром! 🤪
У моей так и осталось, за все время в садик будила пару раз только. Всегда просыпается раньше всех 😁
Я тут в 7:30 еле еле, в 5 вообще не представляю😳
А недельку он просыпался в 8:30 я вообще кайфовала, так привыкла, что сейчас с ума схожу😒
@summerbouqet мы с шумом с рождения спим , точнее засыпает с ним . Но у нас жизнь останавливается когда дочь засыпает.. какой там телевизор/ ужин... мы ложимся с ней в 9 часов ) построил нас ребенок)
@mashanuba, @summerbouqet, у нас подъем в 6.00, я уже и ДС пробовала сократить (у нас два ДС в общем 2-2.5 часа), а НС все равно 9 часов, буду пробовать еще с режимом экспериментировать. Может у нас тоже перегуда перед НС🤔
@mashanuba, его не надо выключать. Мне консультант по сну рассказывала, что условия сна не должны меняться. Как заснул ребёнок, так и должно быть всю ночь. Я не выключаю его всю ночь. Тихонечко шипит) дверь в детскую закрыта.
У вас затемнена комната?) если нет приобретите блэкауты
Та же история. Мы в 7:40 уже выходим. Время - 7:22, а она спит.
Похоже все дети летом просыпаются рано) у нас в 5 утра подъем
У вас просто режима нет ещё, малыш то совсем маленький)
В вашей ситуации виновник 3 дс
Переходите на 2 сна и будет вам счастье 😊