Сначала нужно определиться на ск нужно ув лактацию.Какие прибавки по месяцам?

Мне в аптеке советовали чай для кормящих
Там анис и ещё какие-то травы
Как из лейки не лилось конечно, но стало получше
Да и вообще пить побольше тёплой жидкости
А вот сгущёнку мне педиатр вообще запрещал пить, сказал, что помимо того, что лактацию это не увеличит, так ещё и малышка потом от неё может с животом мучаться
Так что частое прикладывание и частое тёплое питьё самые оптимальные и безопасные варианты

Горячее питье во время кормления. Питательная еда. Отвар крапивы, чаи для лактации, смесь молочная для беременных и кормящих , Апилак (вроде так таблетки для лактации называются)

Говорят чай со сгущёнкой помогает хорошо

Пить больше жидкости горячей если не ошибаюсь!