Девочки какой кальций принимаете в беременность?

Надо его много есть)) мы в салаты и еду добавляем) ну вы же понимаете, чтобы витамины усваивались надо весь пакет съесть.

Поэтому плюсом ищу витамины отдельно кальций, так фенобион

я таблетки кальция не пью. У меня родственник сломал ногу, таблетки не пил просто ел кунжут по рекомендации врача. Эффект был феноменальный. Лучше в таблетках его не пить, а есть продукты те что содержат кальций. Три чайные ложки кунжута в день 👍 пачку есть не нужно)