Дарья
radionova.dashuta
Дарья·Мама дочки (5 лет)

Есть небольшие успехи в борьбе с вальгусом🤪

05.06.2021
5

Комментарии

radionova.dashuta
Дарья·Мама дочки (5 лет)
стикер
05.06.2021 Нравится Ответить
sveta1811
света·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Хороший результат что делали

05.06.2021 Нравится Ответить
radionova.dashuta
Дарья·Мама дочки (5 лет)

@sveta1811, с пятки на носок упражнение, можно вручную, ногу согнуть в колене и в голеностопе зафиксировать рукой и вверх, вниз стопу, тем самым имитирую с пятки на носок. Ещё упражнение семерка по стопе в обратную сторону, то есть начинать рисовать от мизинца. И так каждый день, плюс коврик и обувь. Скоро потеплеет можно по шишкам, камушкам и песочку ходить босиком.

05.06.2021 Нравится Ответить