ИСТОРИЯ О ТОМ, КАК ВСЕВЫШНИЙ УБЕРЕГ МЕНЯ ОТ ШТАНГИ 🏋🏻‍♀️ В 3 МЕС. БЕРЕМЕННОСТИ ДВОЙНЕЙ

До сих пор не могу в это поверить… 7 лет совместной жизни…взрослые сыновья от первого брака у каждого ..мы хотели жить для себя.. так и планировали, с убежденностью в том, что на совместных детях брак не держится..

На фото я буквально за пару мес до бер.. и то не на пике формы (муж, кстати, бывший тренер, спасибо ему за любовь к спорту❤️)

Но так случилось, работа затянула обоих ..ни сил, ни энергии не оставалось...

Тот случай, когда ты вернулся на путь ПП и спорта🏋🏻‍♀️, а вкусняшек хочется 🙈

ПП печенье из творога, банана и овсяных хлопьев 😋

А чем Вы балуете себя на ПП?🤔

#ппэтовкусно #радуйсебя #идизамечтой #напутикидеалу #времяразвития

👊🏻КАК Я ХУДЕЛА👊🏻

Всем привет ✌🏼

Расскажу о себе немного что бы было понятно от чего набрала 😿

Мой рост 180см👹 да-я большая девочка 😉

Я всю жизнь борюсь с лишнем весом. До 13 лет я была толстой 70кг😕 но случилось так что я заболела сильно и за две недели сбросила 10кг... с этого момента я стала худой, помог и подростковый возраст(быстрый метаболизм) и ещё я занялась активно спортом это баскетбол и волейбол. Так продолжалось до 18 лет. Закончила школу и за три месяца лета я набрала с 55кг до 67кг😳 не...

На первом фото мне 20-21, я переживаю очень тяжелый период жизни (ВСД - вегетососудистая дистония). У всех она проявляется по-разному, я отхватила сполна все прелести: ПА, куча фобий, гипертония, тахикардия, аритмия и тд и тп. Просто в один вечер жизнь сменилась на до и после. Эту болезнь никогда не воспринимали всерьез и особо не умеют лечить. Меня пичкали антидепрессантами, побочка - гормональный сбой, кожа на мне лопалась, аппетит был дикий.

В какой-то момент я решила - ХБАТИТ‼️😄(местный ме...

Девочки , какие меры принимаете после родов для восстановления фигуры???🙌🏻🐷😭 на гв и без няни/бабушки 🤷🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏇🏻🏊🏻‍♀️🏋🏻‍♀️