Почему я стала злой и агрессивной?

Я стала злой, агрессивной токсичной женщиной. Почему? Откуда это взялось? Раньше я была другой...
я ведь была такой спокойной и понимающей. А сейчас я взрываюсь из-за мелочей... я ведь понимаю что не хочу быть такой...
и в тоже время я за все благодарна, я это понимаю, и знаю что я «счастлива»..😭