Мама сына (1 год)

Путь к рациональному питанию - это не только про питание.

6 важных шагов, с которых нужно начать подготовку к рациональному питанию:

🐾 быть в ресурсе 🧘‍♀️

🐾 организовать режим дня (сон, бодрствование) 🕰

🐾 организовать режим питания 🍽

🐾 установить водный режим 💧

🐾 создать настроение, в котором нужно приступать к трапезе 🤤

🐾 уметь создать идеальную тарелку для каждой трапезы 🥗

Эти шаги помогают настроить гармональный фон ребенка, сократить количество капризов и улучшить настроение. 🙏🙌 Именно в таком состоянии ребенок с аппетитом приступает к каждой трапезе, получает из нее максимальную пользу для развития мозга и организма в целом. Ваш ребёнок готов к освоению новых навыков и к покорению вершин💪

В следующих постах разберем каждый шаг подробнее😊

#путь_к_правильномупитанию

#детскоепитание

#полезноепитание

#едадетства

#детскоеменю

#детскиепищевыепривычки

#здоровьдетей

#консультантпопитанию

#консультантподетскомупитанию

#детикраснрдара

#мамыкраснодара

#детиюмр

#мамыюмр