Мамы, подскажите по рациону в годик.
Мы едим так 7(иногда 6) утра 210 мл смеси
В 11 овсянка или другая безмолочная каша
В 14 обед ( в основном суп : мясо,картошечка,овощи зелень)
В 16-17 фруктовое пюре и яготынське сыр кисломолочный
В 19-20 каша молочная, и на ночь 210 смеси в 22-23.
Иногда перекус фруктовый до обеда.
Что скажете?
Я бы ещё рыбу добавила,яйцо(перепелиное если ещё не давали,но можно и куриное,омлет из яичек можно), кефир детский или йогурт, ну и конечно же водичка. Моя например очень плохо воду пьёт,варю компотики из сухофруктов