Встаёт в 7-8:30 , сон обеденный не всегда ,если его нет то на ночь с 19 до 22 (иногда) может пойти . А если сон есть то в 15:00 в 16:00 потом на ночь около 12 ночи уже . Поэтому мне проще чтоб днём не спал уже .
Мы в сад сейчас не ходим, просыпается 9-10 утра, бывает днём спит с 16.00-17.00 а бывает что и не ложиться. Если днём был сон, то отбой 23.00, если не спал то в 21.00
Татьяна·
Мама дочки (2 года)
В 7 подъем, идём в сад, там в 12.30-14.00(вроде🤣) сон, на ночь в 22 примерно ложится
На выходных стараемся +- поддерживать режим
Екатерина·
Мама сына (2 года)
Встаёт в 7, дневной сон 12:30-15, на ночь засыпает в 20:40-21
Ирина Антонян ·
Мама сына (2 года), беременна (9 нед.)
Встаёт в 7-8:30 , сон обеденный не всегда ,если его нет то на ночь с 19 до 22 (иногда) может пойти . А если сон есть то в 15:00 в 16:00 потом на ночь около 12 ночи уже . Поэтому мне проще чтоб днём не спал уже .
Марина·
Мама сына (3 года)
Подъем в 7:30-8, сон с 14 до 16, отбой в 22, встал вчера в 9:30 на дневной не лёг и уснул в 21, но было тяжело и ему и мне без сна😅
Inna Kurilovskaya·
6:30 - подъем
13:00-15:00 сон
21:00 - отбой
Viktoriia·
Мама сына (2 года)
В 6 подъём
13:30-16:00 обеденный сон
21:30-22:00 сон
Анна·
Мама сына (3 года)
Мы в сад сейчас не ходим, просыпается 9-10 утра, бывает днём спит с 16.00-17.00 а бывает что и не ложиться. Если днём был сон, то отбой 23.00, если не спал то в 21.00
Катя··
Мама двоих (младенец)
У нас примерно такой) Только просыпается 8-9 и сон дневной с 14 до 17.
Анна··
Мама сына (3 года)
ну можно раньше будить, я днём даю спать не больше часа-полтора
Катя··
Мама двоих (младенец)
до рождения младшего тоже спала до 10, теперь с сыночком перестроилась, днём спят вместе, я хоть могу что-то сделать и выдохнуть)