Сон 😴

Это мой первый такой объёмный пост в мамлайфе ну что начнём 😃 Вообще с сном у нас всегда были проблемы, сначала я как все «бой мамы»думала , блин пусть спит как и когда и сколько хочет . Ноооо меня хватило на 6 месяцев дальше фляжка начала свистеть😂 🤦🏽‍♀️это был ад , режима нет , постоянно не высыпаешься , сонная и злая , конфликты с мужем , на семью и свои дела времени нет , погружена полностью в рутину и быт крутящийся вокруг сына 🙄🥺. В один момент я села и сказала так больше не хочу ,не могу и не буду ! Я должна что то поменять . Я хочу уделять время себе , мужу. И я начала приучать сына к режиму, я наблюдала за временем когда он спит, когда начинает зевать , вела записи времени . Потом села и составила график .

Приучении спать по графику шло плохо , сын плакал ,не хотел и сопротивлялся, но по итогу засыпал . Через неделю бессонных ночей, режим прижился и сын сам просился спать в то время к которому приучили 👌🏽😴 и тут то я вздохнула .

Я могла заниматься делами , собой , уделять время мужу и друзьям .

Кстати недавно мы обсуждали с мужем одну интересную тему 🤔 муж предложил а что если каждую субботу мама отдыхает с подругами ,а папа сидит с сыном , в вс они меняются и Папа с друзьями отдыхает а мама с сыном , ну а в пятницу няня сидит с сыном , а мы уделяем время друг другу . Пока что эта идея в разработке 😄но дай бог приживется у нас 👌🏽🙏🏽

Благодаря режиму я поняла что он капец как нужен иначе вся жизнь идёт по пи**е и ты не живешь а выживаешь . Сейчас мы спим мы всю ночь без еды , просыпаемся изредка попить . Днём один либо два сна пока у него чередуется но если один то с 13:30-16:00 если два то с 11:30-12:40 и 16:00-17:40 это стабильно на ночь уходим спать в 22:00 🕙

Ещё режим мне помог отучить сына от укачивания , я перестала качать ребёнка примерно месяца 2,5 назад. Это произошло очень спонтанно , просто в один из дней муж сказал , сын знает режим и быстро засыпает ,что если его не качать а просто лежать с ним рядом ,вдруг уснёт 😄 так и вышло . Теперь я просто ложусь рядом и глажу его, мычу,шикаю и тд ...

иногда прям в безнадежной ситуации ,когда он не в какую не хочет спать ,приходится включать мультики , тут срабатывает 100% Он вымотанный начинает лёжа смотреть мультик и вырубается 👌🏽😀

Как у вас с режимом ? За или против его ?

#метеринство #мамысамары #мамавдекрете