Что делает мой ребенок в 04:16 ночи
Кушает мороженное и смотрит синий трактор
Уже как месяц,всеми путями но никак не могу ему сменить режим
Перепутали день с ночью.
Засыпаем в 5-6 утра,просыпаемся в 2-3 дня
Что только не делала,все равно плачет.
Может у кого нибудь есть проверенный метод?
Кстати,все началось с оразы,когда муж держал
Мы соответственно не спали до сухура и он так же вместе с нами ходил
Лучший комментарий
Комментарии
Если не хочет вставать , будите сами ребёнка .
Пропустить вечерний сон,вывести на прогулку либо посадить в ванну,в общем отвлечь от сна,и тянуть время.Нету промежутка-проснуться в 2 и лечь спать опять до 5,получается весь день спит.Попробуйте отвлечь от вечернего сна,неужели он прям отрубается в 5 часов без сил
В 8 вчера выключаю все и говорю спааать. Может вечерняя прогулка+купание как ритуал будет перед сном
Для начала разбудите на пол часа раньше, на столько же раньше уложите на обеденный сон, и так каждый день. Соблюдайте обряды: поужинали, собрали игрушки, выключили свет, подмылись, дали одеяло любимое и ложитесь с закрытыми глазами рядом. Не реагируйте на просьбы, если знаете что он сыт, пописал и тд. Просто манипуляция, заснёт)
Я бы убрала мульты, еду и маму положила спать. От скуки раньше будет засыпать
Делайте всевозможные обряды для сна. Качайте, спокойная музыка, приглушённый свет. Просто полежите вместе, он должен понять что скоро спаать. Просто у моего сына тоже, сбился режим т.к. Мы переходили на 1 разовый сон днём.
Разбудите его раньше 2-3 часов дня. Ловите раньше потихоньку привыкнет.
передвигайте потихонечку пробуждение, завтра в 13.30 разбудите, потом в 13.00, 12.30
Вот делала точно так же,но однако просыпается весь злой,не кушает,ничего не интересно,злится и говорит качай спать буду,и засыпает,в обед ложится и так до 5 спит и всее дальше уже до утраа
@aigerko_k Будите раньше с обеденного сна, по любому будет злой весь период перестройки ,а это наверное пару недель надо чтобы сменить все и привыкнуть
Перед сном ванночку принять . Искупаться . Целый день на улице гулять. Лечь спать пораньше в 10:00 . Я так приучала . Что от скуки они засыпали и утром рано встаём в 8:00 8:30 . Так и привыкли . Строго в 22:00 укладывать спать ! Всей семьей спать чтоб никто в доме не ходил . Свет, телевизор , телефон выключить . Спите сами тоже , сделайте вид что спите .