Девочки! Спасайте. Кто чем пользуется от отёков? Пришла жара и начали отекать ноги. 😪😪😪
@revyakina_ksenia свободную одежду носите и обувь, все же тесная одежда мешает кровообращению
Долго не находиться в сидящем и стоячем положении, не утомляться и отдыхать с поднятыми ногами.
Пить достаточное количество воды 1,5 л и исключить соленое, сладкое. Надевать компрессионные чулки( утром лежа в кровати )
Мазь Лиоттон и чулки компрессионные!мне очень хорошо помогли,буквально за 3 дня отек на ногах сошел!)
Ого у вас уже отеки. Соблюдать диету - исключить мучное, сладкое, острое, жареное. А так лучше сказать своему врачу