kadyrovaa1987
Амина·В ожидании первенца
Девочки есть ли среди вас кто продолжал ходить в зал,на тренировки во время беременности???или стоит поменять на что то ,другое..например акваэробика или калланетика
Комментарии
Да лучше сберечь..я пока не хожу...в зал и так успею ...главное выносить малыша и родить..🥲🥰
Нравится Ответить
Я считаю что нужно скорректировать. Например гири гантели тяжелые не поднимите ведь. Тяжесть давление на низ живота тоже не хорошо на ранних сроках
Нравится Ответить
Что касается весов тренер конечно будет следить,ща надо добро от врача...))
Нравится Ответить
@kadyrovaa1987 главное дождаться первое узи. И удостоверится что всё нормально.
Нравится Ответить
Если грамотный тренер , нет противопоказаний и есть силы , то продолжайте конечно .
Нравится Ответить
Мне запретил врач , в первые месяца хотя видимых причин не было, сказала что пока нельзя , А потом и угроза появилась и там уже категорически был запрет , вообщем лучше проконсультируйтесь с врачом..