Привет мамулечки!
К 27 неделе я набрала чуть больше 6 кг. Приложение сообщает, что при моих данных (рост 160см, вес до беременности 46 кг) у меня всё норм👌 Взвешиваюсь я дома каждую неделю и перед посещением врача. Иногда бывают скачки +1 кг за неделю, врачу это не нравится. По ее мнению прибавки должны быть 350-400гр в неделю с учетом моих исходных. Но думаю это не критично, тем более за прошедшую я 300 гр потеряла😁
Как я понимаю основной набор веса будет как раз в 3 триместре и возник вопрос🤔 Кто сколько набрал за беременность? Вернулись ли к исходному весу и как быстро?
Комментарии
С сыном набрала 14кг, были скачки и 2кг за неделю и 100гр, неравномерно вес прибавлялся, через месяцпосле родов вес вернулся до исходных цифр. С дочкой 6 набрала, но при этом у меня очень похудели ноги, после родов через недели 2 вес был на 5кг меньше чем до беременности
Я пока что набрала +11 кг. Резкие скачки пошли с 25 недели
@yuliya.ka, вы особо не загоняетесь , все что наберёте -скинете . Не переживайте . Я пыталась себя контролировать сначала в плане еды , иногда ночью просыпалась от голода .. и шла кефир пить , а не бутер есть . Короче , мне ставили сзрп и отставание по весу на 2 недели .. маловесные .. ребёнок родился 3100 и 50 см. Основной свой вес мелкая набрала в 3 триместре, когда меня заставляли пить белковые коктейли 🤪 сейчас у меня кабачок маленький 😂😂и не скажешь никогда что задержки какие-то ставили .. но смысл один -питайтесь хорошо. Кушайте все , что хочется , но в меру)) от фастфуда тошнило кстати )) только запах мака чувствовала 🤢 . Ещё токсикоз был до 5 месяцев , из-за этого тоже поначалу прибавка неоч была
До 30 недели вообще было 5 кг, а потом как попер 🤣20 кг общая прибавка , родила и скинула 11 в Рд , остались 9, которые на гв вообще не уходили , у всех по-разному этот период проходит , кто-то худеет , а кто-то толстеет вообще . Гормоны , потом с 6 месяцев начала заниматься спортом и питаться правильно, и скидываю. Если б была сила воли побольше скинула б больше ) пока 6 кг ушли , но уже неплохо ) вещи хоть норм выглядят на мне😃главное не жрать всякие сладости и булки, а то с появлением ребёнка я в этом плане расслабилась , жалела себя , не высыпаюсь и тд и тп , пойду пожру вкусно
Я сладкое ем, но стараюсь в первой половине дня, а потом в бассейн) И я, кстати, тоже ленивая до тренировок 🤪
@yuliya.ka, я очень хотела в бассейн , но мой декрет совпал с пандемией , когда из дома запрещали выходить 😃пыталась дома заниматься какой-то гимнастикой для беременных по ютуб😂 ещё кстати я много фруктов и ягод ела. Мне хотелось . Могла кг черешни съесть , а от фруктов тоже можно разбухнуть прилично .
С дочкой набрала 11.5кг, они окончательно ушли после того, как закончила ГВ. С сыном набрала 14.5, но вес был меньший изначально. 4кг лишних висели долго, даже после завершения ГВ. Потом в отпуске начала считать калории и тренироваться по Джиллиан Майклс, за 2 месяца всё ушло.
Мне кажется у вас абсолютно адекватный набор веса. У меня прибавка 6,5 кг, но и токсикоза как такого не было, так что набирала первый и второй. А в третьем триместре уменьшилась прибавка, уже две недели вообще вес стоит на месте, малышок похоже забирает все силы 🤪 Так что у всех по разному. Единственное в третьем триместре замечаю, что кушать больше хочется ) Но опять же - ем больше, а вес не месте 🤷🏽♀️ Значит это нужно сейчас. И вопрос ещё правильности еды думаю. Смотря что есть
У меня токсикоза вообще не было) Вот на счёт стали есть больше, у меня скорее меньше, но чаще. Потому как все органы сдавлены и много не съешь - ощущение, что лопну😁 Питаюсь правильно, но в сладком себе не отказываю)
Все набирают по разному, у меня тоже скачки бывают могу и кг набрать, а могк ничего, сейчас к 20 нед плюс 6,в прошлую б набрала 15,скинула через год, но остальное время просто ленилпсь
Я пока что набрала 1 кг. Тоже думаю, что в 3 триместре наберу положенные кг😄
Я пока скинула 2 кг) вообще красота , порхаю как бабочка 🦋