Девочки, всем привет)

Расскажите, как усыпляете своих детей? Моему 1.9, до сих пор перед сном давала бутылку со смесью, ложилась рядом, иногда пела песенки и ребенок засыпал. Сейчас же он за пару минут съедает смесь, соскакивает с дивана и погнал.. Видимо смесь уже можно убирать, но как спать то уложить.

Качать я его не могу, нельзя поднимать. К папе на руки не хочет. Стали меньше давать спать днем, больше гонять его на улице, но все равно не вырубает его. А встает в 7.

Че делать, меня-то вырубает😀