Мамулечки, поделитесь идеями, опытом. Как перезагружаетесь, отвлекаетесь от повседневных рутинных…

Для меня самый лучший способ - общение с лучшей подругой (и одновременно сестрой).

Прогулки, вождение..шопинг

Уединение в ванне .

На баналтную прогулку с детьми беру кофе или покупаю .

Последнее время мне в кайф готовить. И дочка активно учавствует в этом. По-этому выходит приятное с полезным, и с дочкой кайфово время провожу и делаю то, что мне нравится.

Спорт (даже прогулки на тропах здоровья заряжают), с недавних пор массаж 😍 Массаж - это нереально крутая вещь 👍 От души советую Екатерину Трюх, после массажа у неё я всегда свежа, бодра, и готова свернуть горы ))) Очень расслабляет массаж и снимает стресс.

Ну и учёба, чтобы мозг мхом не зарос 😅 каждые выходные куда-то ездим семьей 🚗💨

Занимаюсь хобби, вечером могу уехать и кататься на машине для меня это кайф, кптаюсь на велике. Или с подружкой куда то сбежать. Еще с детьми сходила в спа и вышла уже отдазнувшим нормальным человеком 🤣

Массаж, шоппинг, салон красоты, фитнес, покататься на велике, в рестик сходить

Работа ❤️

Шопинг, массаж. Массаж самое замечательное и приятно и поспать можно😅 Пою, слушаю музыку))) Ну и вкусно покушать никто не отменял😂

Работа 😂😂😂 шутка )) для меня самое лучшее это тренировка, спа и шоппинг 🥰

Учёба, встречи с подругами без ребёнка, вечерние посиделки с мужем. В общем, время проведённое отдельно от ребёнка и новые знания, впечатления, общение☀️

Для перезагрузки встречаюсь с подругой у которой нет ребёнка, это прям отдых-отдых 🙌🏼🙌🏼 5 минут болтаем о ребёнке, все остальное уже о своём, не детском... прям прихожу домой вся свеженькая, отдохнувшая)

Прогулки с кофе (одна или пока дочь спит), поездки с семьей, чтение книг и просмотр сериалов 😄 Раньше ещё был бег, прогулки на велике и посиделки в кафе без детей.

Куда угодно и чем угодно себя занять,но побыть в одиночестве.Это и есть мой отдых.Хорошо,если родные это понимают и дают тебе такую возможность.

Тренировка фитбокс👍💪