Девочки, кто как лечил протрузию l5-s1? Совсем замучалась с болями, хочу жить нормально без боли в пояснице 😩

@aikune_gym,

Я так с копчиком мучаюсь, плачу 😭 Собираюсь на Кинезис записаться, скоро иду к остеопату ещё. Зае боль эта😔

Мне тоже в кинезисе помогли, ползком туда пришла 3 мес походила, уже много лет прошло , теперь знаю какие тренировки мне нужны

Здравствуйте, у вас в городе есть айкуне центр, в Инстаграм айкуне in the world они лечат протрузию

Только кинезис. Остеопату ходила, мануалисту ходила. Толку ноль. Сейчас не пропускаю кинезис плюс плавание. Иголки. Как дополнение. Только блокады не делайте. Мне было плохо я ходила на блокады я резко поправилась до сих пор вес не ушёл, цикла 3й месяц нет. Стероидные гормоны. Насчёт айкуне не знаю, но кинезис моя любовь