На завтрак каша/творожок/блинчики/оладьи/сырники/йогурты, омлет, яичница, яйцо отварное, хлебцы с маслом, колбасу давала немного вареной, сосиски кушали, на обед супы особо не любил, был.общий стол, гарниры- гречка, перловка, макароны, булгур, пюре картофельное, картошка на гриле, отварная, рис, на второе очень любил и любит - курицу в духовке, мякоть бедра в сметане и горчице в духовке, печеночные оладьи, сосиски, котлеты, рыбу. Из овощей ел и ест только огурец свежий, Макароны по-флотски, колбаски на гриле, плов, голубцы, на ужин кушал и кушает в основном легкое что-то - каши, йогурты, опять же сырники/блинчики/оладьи. На полдник фрукты( яблоко, банан, груша, виноград, клубника, печенье, актимель)

Омлет, запеканка, тосты, сырники, блинчики, миллион видов каш (молочные, безмолочные с фруктами) - мой обожает кус-кус.
Обед - овощи/зелень в разных вариациях (тыква, свекла, брокколи, морковка, картошка, кабачок, горошек, кукуруза, перец, лук, шпинат, укроп, петрушка, огурец в свежем виде) с мясом (цыплёнок, кролик, говядина/телятина, индейка) или рыбой (треска, хек, семга). Иногда на обед макароны (добавляю туда тертый сыр твёрдый)
Ужин у нас чаще каша (отличная от утренней)
Перекус - фрукты , ягоды, йогурт, творожок, биолакт, кефир, печенье, фруктовый батончик, зефир

Вам скоро в сад, поспрашивайте или поищите в поиске меню садов. Вот Вам и разнообразие)

ссылка был подобный вопрос