

Молодые мамы, всем привет! Я не диетолог и на роль диетолога ни коим образом не претендую. Но возможно кому-то будет полезна данная информация.
Это безлактозная диета для кормящей мамы, основанная на моем личном опыте. Составляла для своего сына.
Зеленая зона- продукты, которые кушала сразу после рождения сына
Желтая зона- продукты, которые начала вводить где-то после 1 мес
Красная зона- не ем и по сей день (сыну 6 мес, но он до сих пор реагирует на них вздутием, плачем или поносом)
Дополнительно хочу отметить, что проблем с животиком сына мне почти удалось избежать (за исключением тех случаев когда срывалась и наедалась запрещенных продуктов или злоупотребляла разрешенными)
И еще эта диета предполагает полное отсутствие коровьего белка, тк в моем случае у сына явная реакция на все виды молочных продуктов.

Умоляю, выведите в топ. У сына нейробластома, год после удаления. Случился рецидив, новая опухоль. Ищу мам с детками, с похожим случаем. Очень много вопросов и нет пока ответов.
#семейнаянейробластома #нейробластома
#Женягерой
Девушки! Помогите, я устала безуспешно худеть!
Считать ккал получается, через раз и неуверенна, что правильно это делаю
Позади много диет из интернета и тд
Посоветуйте пожалуйста хорошего диетолога, который поможет составить действенный план питания
Вот как по правильному. Семья это дети муж / жена которые живут вместе ? А вот родители мама папа тоже считаются семьей ? Или мама это мама папа это папа ?))сегодня меня свекровь просто чуть не загрызла когда я сказала что семья у вашего сына это я и ваша внучка , а вы мама - родственник. Она спорила чуть не напала на меня . Неееет мой сын моя семья . Бомбануло её сильно
Я вообще ничего не понимаю.
Тут есть барышня, которая на работает, у неё какие-то проблемы с сыном, есть ещё мама и им все скидывают деньги? И ещё продукты привозят? Это как вообще?


Вчера под постом про то чем может быть вредна пицца, был вопрос про питание моего ребёнка. Отвечаю.
Недельное меню в карусели.
Пояснения. Сыну 4 года. Меню составлено из продуктов, которые он ест. Меню составлено под его конкретные потребности.
Основные моменты.
- мы практически не едим молочные и кисломолочные продукты.
- мы минимизируем потребление глютена в рационе.
- не едим тяжелую еду на ужин.
- каждый основной приём пищи содержит жиры и белки и клетчатку.
- из напитков пьёт в 90...