Татьяна
t.v.lubimova
Татьяна·Мама двоих (младенец)
post image 1
post image 2

Молодые мамы, всем привет! Я не диетолог и на роль диетолога ни коим образом не претендую. Но возможно кому-то будет полезна данная информация.

Это безлактозная диета для кормящей мамы, основанная на моем личном опыте. Составляла для своего сына.

Зеленая зона- продукты, которые кушала сразу после рождения сына

Желтая зона- продукты, которые начала вводить где-то после 1 мес

Красная зона- не ем и по сей день (сыну 6 мес, но он до сих пор реагирует на них вздутием, плачем или поносом)

Дополнительно хочу отметить, что проблем с животиком сына мне почти удалось избежать (за исключением тех случаев когда срывалась и наедалась запрещенных продуктов или злоупотребляла разрешенными)

И еще эта диета предполагает полное отсутствие коровьего белка, тк в моем случае у сына явная реакция на все виды молочных продуктов.

3

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Анастасия
asyavasya95
Анастасия ·Мама троих детей

Как похудеть? Нужен диетолог!

Девушки! Помогите, я устала безуспешно худеть!

Считать ккал получается, через раз и неуверенна, что правильно это делаю

Позади много диет из интернета и тд

Посоветуйте пожалуйста хорошего диетолога, который поможет составить действенный план питания

2
zaikapoprygaika После родов без усилий ушло 6 кг. Вид в зеркале был очень так себе. И я начала
annuta_vash_nutriciolog_minsk В первую очередь, вам нужно вести дневник питания, каждый прием пищи записать в дневник, через неделю сесть
kulich8 Х Проходила марафон у Черешко Екатерины жиротоп бай. Мне понравилось. Можно считать кбжу, можно готовить по меню
Читать все 99 комментариев →
Милана
daria.vi
Милана·Мама дочки (3 года), беременна (10 нед.)

Кто входит в понятие 'семья'?

Вот как по правильному. Семья это дети муж / жена которые живут вместе ? А вот родители мама папа тоже считаются семьей ? Или мама это мама папа это папа ?))сегодня меня свекровь просто чуть не загрызла когда я сказала что семья у вашего сына это я и ваша внучка , а вы мама - родственник. Она спорила чуть не напала на меня . Неееет мой сын моя семья . Бомбануло её сильно

112
kuznetsovad Семья от слова 7 я! Моя семья это муж, дети и я. А родители наши это наши
bm8 Я считаю семьей я муж и сын. А мои родители родственники, тоже семья но наша семья с
liza_313 Я муж дочка семья И для него также Другие родственники Семья это соц институт обремененный общим хозяйством
Читать все 324 комментария →
Яна
malinayana
Яна ·Мама дочки-младенца

Я вообще ничего не понимаю.

Тут есть барышня, которая на работает, у неё какие-то проблемы с сыном, есть ещё мама и им все скидывают деньги? И ещё продукты привозят? Это как вообще?

1
linapogibelnaya Их видела, но что они сборы организовывают не видела
mama_solniishka Полностью поддерживаю Вас. Конечно дело каждого, но содержать кого-то не безрукого безногого не приветствую
kari.she Не знаю о ком вы, но зачем работать если денюшки с неба (с мамлайфа) сыпятся 😁
Читать все 97 комментариев →