С самых первых дней! Самооценка формируется в глубоком детстве. Точнее мы копируем у родителей. Если они не самодостаточные, неуверенные, с низким эмоциональным интеллектом, то мы такими же вырастаем. Так же и относится к нашим детям. Мы тоже им это состояние передаём. Поэтому очень важно разорвать цеп, и быть зрелым родителем для своего ребёнка

кто вы по знаку ? откликнулось во мне , но я скорп , скорпам свойственно себя ковырять если рядом некого жалить 😖😂 а вообще да с детства такие проблемы .. я без папы росла , возможно поэтому так к себе отношусь , когда дочка любима папой она априори принцессой вырастает , если папа любовь вложил и заботу

Одна главных причин конечно же это какое было детство. Если семья полная, наполнена любовью, то и самооценка выше. Но прошлое мы не можем изменить, а вот настоящее в наших руках.

Вообще очень круто помогает с данной ситуации прокачка себя. Станьте спецом в нескольких сферах. Например вы супер разбираетесь в космосе, или научились абалденно варить кофе, или теперь делаете себе чуть ли не проф макияж. Т.е. чему действительно надо научиться, вы себя за это будете благодарить искренне так как уделили этому время и теперь делаете это отлично. И это станут замечать другие, обязательно сделают комплимент))) и конечно же от этого вы себя будете более уверенней чувствовать. Это конечно не единственное решение поднятия самооценки, но могу точно сказать это действенно👍

Обязательно книги почитайте о духовном развитии, например как Радикальное прощение. Прокачивайте себя, свое тело и мозг и это будет самая мощная проработка себя. И потом на прошлое не будете смотреть с обидой.

С детства идёт, если у родителей низкая самооценка ребёнок как губка впитывает все .

С очень раннего детства, которое вы не помните, все оттуда, из подсознания. Вы пытаетесь неосознано соответствовать, доказать что-то. Вам нужно принять себя независимую от установок и чужого мнения, чужое - это и самых близких людей тоже. Просто осознайте, что мир многогранен, нет установок, что что-то должно быть. Жир можно убрать, чтобы чувствовать себя комфортно, а не кому-то, а если он не мешает именно ВАМ, то пересмотрите гардероб. Так же и со всем остальным.

Ещё есть понятие самокритики.

Я высокая и всегда была худенькой,без форм .Раньше,в моем детстве и юности в моде были не высокие девушки с формами.Меня обзывали шпалой ,мама говорила про старшую сестру(с формами и не высокую )какая красивая и все говорили так про нее,а про меня так :а ты за то умная 🤣.Я как то померила мамин костюм приталенный,понравилась себе в зеркале .Маме говорю :смотри какая фигура в этом костюме у меня,мама говорит :ой какая там фигура.И короче комплексов к меня было выше крыши .Я считала себя не превлекатнльной и если вдруг парень проявлял Кл мне симпатию ,думала что он хочет просто либо секса либо познакомиться через меня ,с моей красивой сестрой 😂.

Так было до знакомства с моим супругом.Он с первого дня знакомства говорил мне,что я самая красивая девушка.А когда у нас была ночь любви,я пряталась под одеялом и не разрешала включать свет.Как то пошла в туалет утром ,думала спит.Он сказал ,остановись пожалуйста ,повернись ко мне,а я была полностью без одежды .Он смотрит долго и выдает :я никогда не видел более идеального тела.Ни одного изъяна ,бог не справедлив кому то ничего,а кому то все как тебе 🤣.Я так хорошо это запомнила ,даже прослезилась .И вот с каждым днём моя самооценка росла .Теперь я очень уверенный в себе человек.Даже где то слишком высокого о себе мнения 😁.Так вот мой ответ :зависит от вашего самого тесного окружения .Сначала от родителей ,потом от второй половинки.

Не знаю. Не могу сказать, что это с детства а может и так. С детства, в школе и до замужества всегда было высокая самооценка во всем. И внешность и успехи. После родов пропало все куда то

О Боже, я такая же.

Все с детства,но проблему там уже искать не стоит,а работать здесь,общаться с умными людьми,у людей с заниженной самооценкой написанный сценарий жизни,это либо угнетение,либо завистливость и проклинание всех вокруг кого они считают лучше себя либо еще хуже суицид,вы достойны того чтоб не жить по глупому сценарию,а начать дышать полной грудью,людей с норм.самооценкой трудно задеть ,уколоть обидеть,а вот с противоположными наоборот все.читайте развивайтесь,если вы считаете не идеальной свою внешность то доводите до идеала что то другое мозг,мышление,фигура

Йога и медитации

Я думаю у меня из за того, что в детстве мама постоянно сравнивала с кем то)

Прочитайте книгу 7 шагов к стабильной самооценке

Конечно, с детства! Кто то что то сказал про вас и все обида в голове засела да так ещё и надолго! Так что подумайте кто вас когда то обидел, обозвал и вы эту обиду отпустите.

Я тоже такая же, я только начала работу над собой!

Все получится.

С детства. у меня сестрёнка кпц закомплексованная, сутулится страшно, только из-за того что она смуглая и глаза без век. А так очень высокая по мне очень даже симпатичная. А все виной даже некоторые родственники которые просто прикалывались обзывали что она такая чёрная что глаза узкие и тд. Даже мне кажется тут вина и родителей, именно ее мама никогда ей не говорила что она красивая что самая лучшая и тд. Она даже сейчас считает себя хуже остальных, мне ее очень жалко

С детства , я выросла с 3 -х лет до 18 лет в детском доме и вот там некоторые воспитатели всегда унижали , упрекали родителями , что мы никому не нужны итд, на мою самооценку это очень сильно сказалось , хотя я поступила в университет, закончила с красным дипломом , вышла замуж , но во многих ситуациях жизненных - это очень сильно сказывается

Может еще скромность человека играет роль🤔

"Начало" с воспитания и обстановки в семье. А дальше только прогрессирует

У меня братик с большими красивыми глазами и длинными вверными ресницами. И всегда все им восхищались, а у меня же не было таких глаз. И таких восторженных взглядов было не дождаться. Между тем, я была единственной дочерью на тот момент, но скрывалась в тени братишки)) Ну и в классе у нас почти все девочки были реальными расскрасавицами. Что все остальные классы бегали за нашими. А я снова средничок)) Но конечно, у меня были свои прелести. Это я поняла лишь потом, когда подросла. А в то время я только комплексовала, что не замечала даже знаки внимания. Всегда относилась ко всем простительно, а к себе нет. Заостряла внимание лишь на минусах. Но, потом так погрузилась в психологию, и позволила себе все недочёты. Посмотрела на себя со стороны и наконец увидела, что достаточно симпатична. Позволила себе и остальным влюбляться в себя. Ну и конечно, колледж и универ открыли мне глаза. Показали, что самооценка действительно зависит от уверенности в себе и никак иначе.

Литвак «7 шагов к стабильной самооценке» 👌🏻

кто вы по знаку ? откликнулось во мне , но я скорп , скорпам свойственно себя ковырять если рядом некого жалить 😖😂 а вообще да с детства такие проблемы .. я без папы росла , возможно поэтому так к себе отношусь , когда дочка любима папой она априори принцессой вырастает , если папа любовь вложил и заботу

С самых первых дней! Самооценка формируется в глубоком детстве. Точнее мы копируем у родителей. Если они не самодостаточные, неуверенные, с низким эмоциональным интеллектом, то мы такими же вырастаем. Так же и относится к нашим детям. Мы тоже им это состояние передаём. Поэтому очень важно разорвать цеп, и быть зрелым родителем для своего ребёнка

Кто бы что бы не говорил , все идёт с детства

С детства наверное