Когда нибудь я сяду на шпагат 🙏 Сейчас "эффект плато" и он меня дико бесит😡
Когда нибудь я сяду на шпагат 🙏
Сейчас "эффект плато" и он меня дико бесит😡
Уже раз третий дохожу до такого уровня, а на следующий тренировке даже близко к нему подойти не могу 😭😭😭
От этого хочется плакать, но я не сдамся
Цель 2021 поставлена и я ее выполню 🙏
Алён@ ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вы по каким урокам занимаетесь ? Или самостоятельно тянетесь ??
Мария··
Мама сына-младенца
Я купила курс, https://instagram.com/hochu.shpagat?utm_medium=copy_link
Мне прям нравится, конечно это очень долгий процесс, по крайней мере у меня 😁😭
Алён@ ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
я стала заниматься по курсу Смольной ( жены Смольного, который бешеную сушку ведёт). Но я только начала и как то не цепляет .
Вот и думаю что то другое попробовать 🙈 а то после родов моя растяжка куда то делась ... про шпагат я вообще молчу
Мария··
Мама сына-младенца
попробуйте, это конечно мой первый опыт в таких курсах, но мне нравится))
Самое крутое что доступ навсегда
Маша·
А в чем «прикол» сесть на шпагат? Просто так? 😀
Мария··
Мама сына-младенца
В основном просто так 😁
Но очень хорошо влияет на организм, перестала болеть спина, чувствуется нотка сексуальсти в своем теле ❤️
Да и вообще для здоровья это полезно
Маша··
растяжка в любом проявлении полезна 👍🏼
Успехов Вам 💖
Мария··
Мама сына-младенца
спасибо ❤️