Пожалуй, самое главное открытие, которое мы совершили и которое нам помогло за эти 2 месяца с дочерью – это…
Пожалуй, самое главное открытие, которое мы совершили и которое нам помогло за эти 2 месяца с дочерью – это НЕОБХОДИМОСТЬ СОБЛЮДЕНИЯ ОПРЕДЕЛЕННЫХ ТАЙМИНГОВ.
Наверное, многие скажут, что это никакое не открытие, что все лежит на поверхности и очевидно… Но всё же озвучу очевидное.
Сколько до этого ни читала разных консультантов по ГВ и педиатров, все говорили, что у детей до 3 месяцев отсутствует режим и что они только едят, спят и какают. И эти слова, что режим отсутствует и бесполезно его устанавливать, как раз и сбивали нас с толку....
У новорождённого ребёнка есть чередующиеся циклы сна и бодрствования, а также непрерывный цикл сна (ночной), который прерывается только на кормление и смену подгузников. Хотя ходят легенды о детях, которые спят всю ночь в возрасте 2 месяцев и не просыпаются, но это не про нашу Леру 😂, она просыпается каждые 2 часа ночью. Ну да ладно, сейчас не об этом.))
Что, собственно, значат эти тайминги и о чем они говорят. Утром ребёнок проснулся, неважно во сколько, его надо покормить и развлекать, как угодно, в случае с Лерой - 1-1,5 часа. Спустя это время дочь начинает дёргать ручками, хныкать, зевать – это триггер того, что дитё надо укладывать спать. Можно попробовать уложить без кормления, можно покормить. После этого, в зависимости от наших усилий Лера будет спать от 40 минут до 2,5 часов. Вне зависимости от того, сколько она спала, после пробуждения нужно снова кормить и развлекать 1-1,5 часа. Важно не пропустить триггер сна и снова уложить. И так весь день. За день дочь как правило спит 2 длинных сна по 2,5 часа и два коротких сна по 40 минут. Не надо пытаться уложить спать ребенка до окончания цикла бодрствования, не надо целенаправленно будить ребёнка, не надо давать спать дольше 2,5 часов, иначе это может грозить последующим перегуливанием. Как-то раз Лера проспала у нас днём 4 часа. Мы нарадоваться не могли. А потом она бодрствовала 5 часов. И если первые 3 часа она веселилась и просто не хотела спать, то последние 2 часа она только кричала и плакала. Ещё, как-то раз мы сразу после пробуждения покормив ее повезли гулять в парк (сон в коляске), не дав ей пободрствовать. В итоге я бежала через весь парк с орущей Лерой.🙈
Всем хотелось бы жить по удобному нам расписанию, но невозможно навязать ребенку в 2 месяца режим, удобный тебе. Я даже сомневаюсь, что его можно навязать в полгода. Использование Таймингов – это подстраивание своей жизни под потребности ребёнка. Если придерживаться таймингов, то ребенок, во-первых, становится более предсказуемым, а во-вторых, меньше нервничает, потому что сам знает чего ожидать. А значит, меньше криков и истерик, больше улыбок и общения. Чем меньше Лера истерит днём, тем лучше она спит ночью. Чем лучше спит ночью Лера – тем лучше спим мы с мужем. Чем лучше спим мы – тем лучше мы отдыхаем и меньше нервничаем. С учётом того, что эмпатия у маленьких детей на грани фантастики и они очень чутко чувствуют хорошее или плохое настроение родителей – это немаловажно. Да и кортизол в грудном молоке никто не отменял.
По сути, про то же самое говорит Трейси Хогг в своей книге «Чего хочет ваш малыш», только она называет это ПАСС - режим.
Надеюсь, кому-то из мамочек эта информации будет полезна, потому что порой от усталости и недосыпов не замечаешь очевидного...🙌🏻
Ольга ·
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
Хрень всё это. Есть режимные дети, а есть нет. Как и взрослые впрочем.. Вам достался режимный ребёнок, а моя вот с рождения сама по себе. И даже сейчас при вставании в 9 утра, она может уснуть днем, а может прыгать до 9 вечера - по настроению 🤷♀️
Олеся··
Мама дочки-младенца
Я не про режим говорю, а про тайминги для детей до 3 месяцев.) У Вас уже взрослая, к ней уже что-то другое применяться должно.😃
Ольга ··
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
а после трех месяцев что делать будете?)
Олеся··
Мама дочки-младенца
там уже пробовать режим выстраивать наверно будем.🤷🏻♀️ Отталкиваясь опять-таки от ее ритмов бодрствования и снов, посмотрим.) Сейчас начала только проходить курс Ступиной «ребёнок от 3 до 6 месяцев», посмотрим что она полезного расскажет.😀
Мария··
Мама сына-младенца
Это младенец. У него все последовательно, поел-погулял-поспал.
Если это не соблюдается, то родители рукожопы и не могут дитю режим настроить.
А с более взрослыми детьми совсем другая песня. Но там тоже все зависит от родителей.
Ольга ··
Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)
жизнь у родителей закончилась с рождением ребёнка? Те никуда не выбраться, ничего, если сидеть только есть и спать?
Мария··
Мама сына-младенца
как-то извращенно вы поняли мой комментарий. Причём здесь родители, которым никуда не выбраться?
Если вы настроили режим младенцу, то без проблем можно жить и выбираться, и вообще не чувствовать дискомфорта.
Это же младенец ест и спит, а не родители🤦♀️
Мария··
Мама троих детей
после трёх месяцев тоже самое, только увеличивается интервал бодрствования. У дочери сейчас сон через каждые 2-2:30. Режима нет, но интервалы соблюдаем.
Ирина ·
Мама сына (1 год)
Мы с рождения по таймингам. Сначала необходимость, а потом я поняла - это реально Легче!
Во-первых ребенок привыкает и легче уходит на сон/купание/покушать и тд
Во-вторых это легче маме, выбить для себя время и строить планы.
Сначала у меня были строгие тайминги кормления, но постепенно я их сдвигала на 15мин -30-1час. Со сном так же, корректирую тайминги под потребности ребенка.
Тяжело когда тайминги сильно сбиваются, редко но бывает. Тогда становится нереально сложно.
Но именно благодаря чёткому расписанию, мне кажется многие "психи" нашего возраста нас обошли стороной. 😏
Олеся··
Мама дочки-младенца
Вот и наша стала куда менее истеричной👍🏻