Всем привет заранее извеняюсь вопрос деликатный кто как боролся или борится с запорами при беременности?
Мне помогала с утра киви на голодный желудок,чернослив,компот из чернослива.Ну естественно пила много воды)
Удачи вам ☺️
К сожалению мне иногда только помогали свечи глицерин или Микролакс, были использованы все возможные способы, главное пить достаточное количество воды
Яблоки и стакан тёплой воды утром. 1 стакан мин.воды донат мг, продаётся в аптеках.
Много воды и яблоки