Сегодня прям беда какая-то 🥺 защемляет, скорее всего, нерв в правой ягодице сверху. Пару шагов и как будто иголкой в нерв втыкают, чуть не до слез. У кого так было? Чем спасались? Акушерка сказала, что после родов пройдёт, чтобы муж массировал это место и можно ещё прогревать.
Можно поделать упражнения, на ютубе есть видео, поищите что-то типа «массаж беременным при ишиасе»
я надеюсь, что хоть немножко полегчает 🙏🏼 ещё немного совсем осталось подождать до родов . Просто как назло каждый день термины, не полежишь …
вот ещё есть, мне помогало (слушать это видео тошно, но упражнение хорошее 😂 )
озвучка конечно 🤭😁 но не суть, ради результата можно потерпеть. Сегодня обязательно поделаю упражнения 🙏🏼спасибо тебе!
Защемляет нерв? Уверены что нерв? У меня судороги там были это просто жесть как вспомню так вздрогну🤪🤪 прям внутри все колом становилось и боль адская, я разминала все что могла, но оно внутри как бы было и не достать. Одно могу сказать это пройдёт 😅😅
Я если честно не могу сказать с точностью что это. Судорог, к счастью, нет. Но при ходьбе может каждые два шага так защемлять. Либо когда встаю или сажусь. Я сегодня как беременный мама слон ходила. И так живот огромный, плюс ещё эта походка 😂 В общем ужас…
аа ну если ходить можешь то ниче ещё 😃 меня хватало я ни ходить ни лежать ни сидеть могла - умереть тока могла 😅😅 держитесь 🌺🌺🌺
Массажный шарик покатать в месте где болит о стену, например, лучше лёжа, но это сложно на таком сроке. И растяжку для спины и ног сделать.
@violetta1990 https://m.youtube.com/watch?v=jPzpNtkhuNE вот в конце у нее очень хорошая растяжка.
Массаж , прям сильно на сколько возможно, и под горячим душем прогревать. У меня тоже во время беременности под конец нерв защемило в шее только
Вот сейчас тёплую ванную понимаю … потом сразу массаж подделаюсь упражнениями .
У меня так было один в один как вы описываете 😨я думала умру.
Помогал покой лежать и не двигаться и массаж муж делал прям разминал там
К сожалению с ребёнком и терминами не получается полежать. Я надеюсь, что не станет хуже. Мне не хотелось бы сейчас слечь 😩
Мне помогал массаж с большим количеством масла (детское масло причём), сразу боль отступала 🙏🌸🌼.
Будьте здоровы 🕊👐😊
Такая же история 🤪 то по очереди почки отбили, потом покрутились и на места стали укладываться, что щемило до жути, на прошлой неделе справа малыш как-то улегся так, что отнималась нога, рукой приходилось подтягивать🤦♀️. Гинеколог говорит, что это они так надавливают, после родов будет всё в норме. Посмотрим🙈
Алина·
Массаж , прям сильно на сколько возможно, и под горячим душем прогревать. У меня тоже во время беременности под конец нерв защемило в шее только
Violetta··
Вот сейчас тёплую ванную понимаю … потом сразу массаж подделаюсь упражнениями .
Алена·
У меня так было один в один как вы описываете 😨я думала умру.
Помогал покой лежать и не двигаться и массаж муж делал прям разминал там
Violetta··
К сожалению с ребёнком и терминами не получается полежать. Я надеюсь, что не станет хуже. Мне не хотелось бы сейчас слечь 😩
Алена··
могу представить)
Желаю чтобы немного попустило🤞🏻☀️