Просто не давала телефон, и играла с ним до 7-8 потом в покое оставляю, он играет во что то и говорил спать хочу. Одеваю и говорю, теперь спать и выключаю свет. Так было до 5 лет. В 5 телефон начала разрешать и режим чуток меняется в те дни когда он в сотку играет