Девочки, крик о помощи!
дочь перепутала день с ночью, если раньше я смирилась с тем, что в 3 часа на ночной сон засыпает и до 9 утра спит, то сейчас может и до пол 6 не спать нормально , а по пол часа и только потом на долго засыпает.
Что делать, уже нету сил 😒
Лучший комментарий
Комментарии
Да ни чего не делать,смириться. У нас так было до 8 месяцев,невролог говорит,что это нормально,спите когда малыш спит. Что мы только не делали,всё бесполезно. Потом само всё на место встало
Выстраивать режим, ориентироваться на таблицу сна и бодрстования, отодвигать сон постепенно по 5-10мин позже укладывать
иногда днем по режиму спит иногда с перебоями, и я не могу понять как сделать что точно ровно всё было
вроде стараюсь но будто ничего не получается 😪
@lenka1996555 попробуйте таймер засекать, чтобы не пропустить время укладывания, лучше начинать готовить ко сну за 10мин,на руках потаскать, успокоить
Днём не давать спать больше 2х часов и выводить на улицу во время бодрствования (нужен яркий дневной свет). Соблюдать Вб по возрасту. На ночной сон полностью затемняйте комнату, где спит ребёнок и ведите дневник снов, чтоб выстроить режим
Счастливого материнства! 🙏🏼💫