Какие есть лайфхаки по спасению самой себя от нервного срыва если ты одна 24/7 с двумя детьми?🤪🤪🤪
Какие есть лайфхаки по спасению самой себя от нервного срыва если ты одна 24/7 с двумя детьми?🤪🤪🤪
Какие есть лайфхаки по спасению самой себя от нервного срыва если ты одна 24/7 с двумя детьми?🤪🤪🤪
Я тоже и пытаюсь какие то дела по тоо нашему делать и курсы прохожу всякие, но бытовые дела сами не сделаются блин 😩 и дети 24/7 на мне. Вы тоже сами одна с детьми постоянно и еще успеваете полноценно работать? Вы супер женщина 👍🏻🌹
спасибо большое 😘 удачи Вам 🙏. Вам нужно найти то что Вампо душе, точто будет двигать Вас вперёд!!!
Бухнуть)
Скинуть детей второму родителю! Вы же не от святого духа забеременели)
Дааа я б с радостью, муж очень много работает, основная работа и еще доп.заработок. А так даже если пол дня свободного есть то все сам делает и по дому и с детьми но сейчас выходных нету вообще 😞
Устраивать разгрузочные дни сходить в спа, кинотеатр, просто погулять, сделать укладку или несколько процедур одновременно☺️
Вчера отправила дочку с мужем гулять в парк перед этим муж сам убрался все дома я спала проснулась поела и когда они ушли я лежала в ванной в темноте включила медитацию и просто отдыхала, хотела купить вино но не стала все таки муж дома намаз читает и алкаколь не приемлит наоборот вышла и включила ещё суру для очищения дома заказали пиццу поели и спали вот он идеальный день, чтоб не сойти с ума надо отдохнуть или оставьте мужа дома с детьми если вдруг он вас не пускает скажите вам к гинекологу надо например ещё деньги возьмите сходите в кафе сами посидите послушайте музыку попейте вино и все мама в ресурсе ну у всех по разному или к кому нибудь в гости идите
Уделять себе время. Уложить детей, заняться чем то что вам приносит кайф. Чтение, чай со сладким, ванна и т.д.
Если родители рядом, то сдать детей на пару часов, сходить к подругам) или нанять наню например 3р в неделю, на полдня и куда то уходить, даже просто ходить пешком и слушать музыку.
Не ждать ни от кого помощи, делать и наслаждаться!)
@i.am.happy пока не попробуешь, не узнаешь) мы всегда так и ходим, откладываем. А кроме нас, некому заботиться о нас самих)
Ойййй, это болезнь всех нас декретниц.
Ленивая я еще та 🍑, но когда схожу с ума я начинаю убираться, шкафы, и полы мыть. Мытье полов меня прям расслабляет. Может у меня ОКС?)))
Наладьте режим у детей, вставайте на пару часов раньше и займитесь собой, чтение, медитации, зарядка, вкусный завтрак на едите, спокойно полежать в ванной, всякие там масочки выходите вечером с детьми когда солнца нет дышите воздухом
😊·
Мама двоих (младенец)
Я с вами 🤪
Алия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Знайте что вы не одна. Может хоть чуть утешит вас🌷давайте вместе спасаться
Аида·
Мама двоих (младенец)
Я с вами уже крыша едет.
Алия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Спасаемся девочки спасаемся как можем🤪🌹