Про лактостаз.

Это уплотнение в груди, возникшее из-за закупорки протока.

Причина лактостаза - недостаточное опорожнение груди, застой молока в одной из долек, травмы груди, трещины на сосках, обезвоживание.

Как избежать?
✅ Почаще прикладывать ребенка к груди, следить за правильным прикладыванием.
✅ Пить много воды (особенно сейчас, когда настала жара).
✅ Носить удобное белье.
✅ Следить, чтобы ребенок не ударял в грудь во время кормления или игры.

Как определить?
📍 Уплотнение нащупывается достаточно четко
📍 Боль при прикосновении к уплотнению

Что делать?
💫 Вибромассаж
💫 Прохлада (мокрое полотенце, холодная капуста, лед из морозилки, обернутый в ткань)
💫 Прикладывать ребенка к этой груди почаще (можно подбородком к уплотнению, можно в разных позах)
💫 Парацетамол, Ибуфен по назначению врача

⚡⚡⚡ Если поднимается температура, и держится больше суток, кожа вокруг уплотнения краснеет, знобит - это признаки мастита, нужно на узи и к мамологу.

*При мастите действия те же, но добавляются антибиотики и прохладу больше не используем

🚫🚫🚫Запрещено:
🚫 греть лактостаз
🚫 мазать камфорой (особенно если вы в тесном контакте с ребенком) ,
🚫сцеживать через сильную боль,
🚫Оставлять без внимания.
🚫 Пить меньще воды

Если после лактостаза/мастита тоже самое повторяется примерно через две недели - обязательно к мамологу.