Самомассаж лица: помогает ли и реально ли разгладить морщины без косметолога?
Девочки, кто делает сам себе массаж лица? Помогает ли? Расскажите подробнее, пожалуйста. Да и вообще, реально ли предотвратить появление новых морщин без генетики и посещения косметологов, да и старые разгладить?
Екатерина·
Не морщиться и не ржать😁
Саша·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
В этих вопросах тут @mam_locorabbit спец))
Ольга·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Обязательно спину в порядок приводить. Я на валике лежу. Массаж ручной делаю и гуаша. Каждый день. Заломы на межбровке стали меньше.
Татьяна ··
Мама сына-младенца
Спасибо большое, межбровка вот как раз уже мое больное место. А массаж ручной какой именно делаете?
Ольга··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
меланет в инста очень рекомендую посмотреть.
Ольга·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Да, реально. Правильно выше написали- осанка-залог успеха. Особенно шея. Нужно кровоток улучшать. Делаю самомассаж года два и ещё гимнастику для лица. Мне нравится, какое лицо стало. Везде же мышцы, а их можно натренировать
Татьяна ··
Мама сына-младенца
Спасибо большое, а какой именно самомассаж?
Ольга··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
я делаю и от меланет и очень нравится Маргарита левченко и лимфодренаж скребком гуаша. Очень много методик использую и за питанием ещё стала следить. Стараюсь вводить в свой рацион много живой еды: зелень проростки и тд
В этом вопросе самое главное регулярность. Нужно постоянно заниматься. И в теме разобраться, прямо изучить досконально.
Александра·
Мама сына (2 года)
Реально, но это как бег на беговой дорожке. Даже чтобы просто оставаться на месте надо бежать. А чтобы не только не ухудшалось, но ещё и улучшилось лицо, это нужно реально серьезно этим заниматься. Регулярно.
Лучше бы вам дня начала сходить на курс хиропластического или букального массажа в салон. Так вы просто увидите эффект и вас это замотивирует.
Ну и нужно изучать вопрос, не просто так что-то хаотично массажировать. И не только лицом заниматься, но и шеей.
Для начала, когда никаких знаний нет вообще, найдите в ютубе массаж Асахи (первая же ссылка). Очень простой комплекс, делайте через день и увидите результат.
Татьяна ··
Мама сына-младенца
Спасибо огромное, посмотрю)
Ане4ка·
Мама троих детей
Конечно помогает если делать регулярно я так второй подбородок убирала. Смотрела melannet в инстаграмм