Девочки, у кого детки нашего возраста, расскажите, во сколько встаёте, во сколько сон дневной и во сколько в ночь…
Девочки, у кого детки нашего возраста, расскажите, во сколько встаёте, во сколько сон дневной и во сколько в ночь ложитесь? Что-то я никак не могу составить график, доча недавно перешла на 1 сон, встаёт в 9:00 и сон вечно плавает у нас, ложимся в 20:30-21-00, еле дотягивает🤷🏼♀️
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Добрый день )))
Хм, мы просто ещё на 2 снах)
Не пробовали в 7:30-8 вечера укладывать?) чуть раньше, чем обычно
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
У нас просто первый дневной обычно с 11-12, второй с 16-17, и на ночь к 9)))
Viktori··
А встаёте во сколько?
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
@hotmom66, в 7-7:30
Анастасия··
Мама дочки (1 год)
@hotmom66, просто попробуйте на час укладывать раньше ))) говорят, что самый крепкий и качественный сон с 19 до часу ночи ))))😳
Любовь·
Мама дочки (1 год)
Встаём в 8 - 8:30. Дневной сон с 13:00 до 14:30 примерно (+- пол часа) . В 20:00 идём купаться, в 20:30 ложимся в кровать. Примерно в 21:00 спит уже ( это если ничего не беспокоит. Если зубы может по часу крутиться перед сном).
Алена·
https://www.instagram.com/tv/COAO7yrol6t/?utm_medium=copy_link
Анна·
Мама сына (1 год), беременна (29 нед.)
В 8.30 - 9.00 встаём, с 14.00 до 16.00 сон, в 22.00 отбой. Если был ооочень активный день, укладываю раньше на 1-2 часа.