Всем привет) девочки, кто на гв - вы соблюдаете строжайшую диету? Или едите все? От многих слышала врачей, что можно…

Ем все, не пью не ем только всякие лимонады, чипики и прочую гадость) пока что... 😂

Да зачем строжайшая диета?

Ешьте по-немногу что захочется. И смотрите на реакцию малыша, если всё норм, можно есть дальше))

Будет хуже, если Вы будете нервничать от того, что не можете скушать то, что хотите сейчас)))

Ну если прям явных каких-то запретов нет для малыша и мамы.

Соблюдала, и в этот раз буду) как минимкм из-за того, что быстро пришла в форму, особо не утруждаясь😅

Надо кушать все, но в меру)

У вас и так нервяка много ещё и из-за еды париться.

Кушаю все, но аллергенны стараюсь не есть, цитрусы например, молочку, орехи, мед и тд. Не ем

Ела все подряд, аллергены постепенно с 2 месяцев начала

Кушала все в меру. Все ок было.

Всё ем. Без меры 😆

Это угрожает разве что моей заднице 🙈

Посидела я типа 2 недели на диете,и махнула на это рукой,пошла эта диета...с того момента,ем всё,и нет ни чего у ребенка...а колики и т.п не от еды которую ест мама🤣молоко берется не от того что едим,потом начала изучать этот вопрос...потому что муж по началу ни чего не давал есть,что я хотела,и пришлось ему объяснить,что к чему 🤣

Ела все! Напитки и там гадость всякую уже ближе к году. А так с первых дней все, что хотела. Но с первого раза поинемногу, например, клуьнику. Съела несколько ягод, все норм, ела сколько хотела. И тд

Первый месяц лучше ограничить аллергены. Со второго можно начать есть все, но всего по немногу, в рамках разумного.. если клубнику - то штучки 3, а не килограмм.. типа такого. Тогда все будет гуд

Нужно питаться разнообразно и полезно.

😘

Диет на ГВ не существует, это проделки необразованных врачей

Слава богу я уже не на ГВ 😂 но оба раза всё ела и сразу, голову не морочила себе. А проблемы решать по мере их поступления 👌

По чуть чуть,но все. Есть продукты,которые "не заходят" их убираю,например майонез прям бурчание в животе сильное вызвал, чокопай с бананом сыпь,больше эти продукты не ем)

@natadias да,кстати,нам даже в РД плмидор и огурец давали))) попробуйте,посмотрите реакцию

Первый месяц пособлюдала и забила)) ем все и много)) ну кроме явных алергенов типа цитрусов , их понемногу

Диеты кормящих не существует.

Всё ем

Помидорки аккуратно вводите в рацион, ребёнка обсыпать с них может) а так я тоже все ела

Все ем.

Вообще не соблюдала , до сих пор на ГВ.

Даже могла себе позволить пару бокалов вина, шампанского .

Все ок .

Посмотрите Нину Зайченко на ютьюбе, она очень подробно про гв рассказывает, как и про диету.

Все ела сразу, сникерс так первое, что после родов захомячила. Когда сыну было 3мес, была 3 недели на жесткой диете, а ребёнок как мучался с животом, так и мучался. Так что хрень эти диеты, только мать голодом изводить. Живот прошёл в 7мес после антибиотиков, и то по др причине их ставили.

Ела все, даже манго, ягоды

Все ела. Ну конечно вводила постепенно, смотрела на реакцию. Правда торт съела сразу после приезда из роддома. Забыла, что грудью кормлю🤦‍♀️

До месяца наверное соблюдала, потом каааак поняслось😂