Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Katya Potapova
Katya Potapova
Мама сына-младенца

К теме предыдущего поста)) понятное дело, что нормы сна у всех разные, и те нормы, что нам приписывает Гугл, врачи итд…

К теме предыдущего поста)) понятное дело, что нормы сна у всех разные, и те нормы, что нам приписывает Гугл, врачи итд очень относительные)) но… я думаю, что их не выдумывали и не высосали из пальца)) например мы стали спать ночью 8-8 с половиной часов, если повезёт то 9-9 с половиной, для сына это мало, так как наши дневные сны увеличились. И получается, что он свою норму досыпает днём)) и это немного некомфортно 😭 он та спит, а я не могу, так как Матвей постоянно просыпается и днём тоже😅режим у нас есть. Думаю над тем как увеличить ночной сон? Чтобы мне стало легче.

Да, сын спит 8 часов, я ложусь вместе с ним, но я то сразу не засыпаю, только начинаю погружаться в сон, сын проснулся сосать, потом тоже только начинаю засыпать, опять проснулся. В итоге я полноценно сплю 4 часа (сегодня специально смотрела на часы), если повезёт, то 5-6🤪

Подумываю уже от отлучении😭😭😭 но жалко сына, пока не смогу, кажется

13

Комментарии

rena.rm

rena.rm

Мама дочки (1 год), беременна (5 нед.)

Когда малышка спит часов 5-6 подряд я так счастлива😅 а муж всегда удивляется что это я так рано засыпаю в двенадцать-час ночи.

Отметок «Нравится»: 0
alfiliya

💖..

Мама дочки (1 год)

А он кушает еду хорошо? В год у нас ребёнок просыпался только один раз ночью, а если сильно устала то вообще до утра не просыпалась. Хорошо питалась в течении дня. Или может в комнате жарко что он все время просыпается

Отметок «Нравится»: 0
katyapotapova

Katya Potapova

Мама сына-младенца

Да кушает. Нет это с рождения такой сон😭

Отметок «Нравится»: 0
mama_fd

Мафтуна

Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)

Дочка тоже плохо спала, когда на гв были, каждые полтара часа просыпалась, я убитая была, как отлучила, просыпалась за ночь 2-3 попить и засыпала, щас тоже хорошо, иногда бывают сбои

Отметок «Нравится»: 0
mylife11

Mylife

Ого, я мечтаю поспать хотя бы 2 часа подряд. Мой сыночек просыпается каждый час, тоесть 10 раз за ночь 🥲

Отметок «Нравится»: 0
katyapotapova

Katya Potapova

Мама сына-младенца

Мы тоже так раньше просыпались, сейчас обязательно через час как уснёт, потом через час-2 и вот потом я сплю 4 часа и под утро каждые пол часа-час😭😭😭 как я устала 😭😅

Отметок «Нравится»: 0
amonya_monya

alhamdulillya.

Мама троих детей

Я тоже читала что вам писали ,что это все фигня итд. Мои дети росли максимально естественно. Я кормила по требованию,но зачем то с сыном я всегда смотрела на часы . Мне было интересно через сколько сын просит грудь,чтобы на всякий случай знать. И он просил через каждые два часа примерно. Всегда смотрела во сколько просит и проследила что потом всегда было в одно время и всегда с этими графиками от слип экспертов. Ночью всегда в 8 ,8:30 просил ,в 9 спал . Так же там я узнала ,что если ребенок не спал днем и уснул часов в 7 ,то он уже готов уцти в ночной сон на всю ночь, поэтому я спокойна ,если ребенок учнул после 7 ,мы просто соблюдаем тишину до 9-10 ,чтобы если он проснется,посмотрит ,что все срыт и дальше будет спать,а то я раньше нервничала что рано учнул, просыпался в 9 и не спал всю ночь. А оказывается потому что потом пропускает фазы, перевозбуждается и итог не спит до 2,4 ночи. В общем мне лично помогли такие эксперты

. Ночью сын тоже в вашем возрасте несколько раз в одно и то же время вставал кушать.. Есть же понятие как "биологические часы". У нас они есть и есть нормы сна. Нам этого не понять может но Всевышний создал все очень интересно. Самый полезный сон с 9 до 12 . Он же самый продуктивный. Кто-то может сказать,ну я не ложусь раньше двух ночи ,но вот такая я 🤷‍♀️ на самом деле таких людей,даже если есть то ооочень мало . В основном это наш не правильный образ жизни и распорядок дня.

Но есть такой порядок в который человек по природе своей должен ложиться, сколько часов ему хватает итд. Это так же как солнце встаёт во столько. Заходит так... Есть часы по которому все работает. И все эти "эксперты по сну " они изучают как бывает к детей в норме . Конечно это может немного так или иначе отличатся от вашего ,но примерно как они же приводят. Просто я по этим советам налаживала сон сына. У нас после того как отняли от груди вообще пошло все наперекосяк! До сих пор мучаюсь. И как пишут специалисты про все эти окошки сна итд ,я все это вижу у детей и мне это очень помогает.

Вам бы не советовала отнимать,хотя я вам понимаю как это тяжело. Может вам попробовать отнять от ночных в первую очередь. Слышала,что в Европе практикуют с годика сначала убирать ночные кормления,чтобы сон был полноценный. Но я не смогла так с дочкой,мне легче было с дневных начинать.

А то что я сама делала и вам могу посоветовать так это привычку спать во время кормления. И ложиться спать вместе с ребенком ночью! Это прям супер, будете высыпаться 100% я научилась с сыном и мне это всегда помогало . Дальше с двумя и даже сейчас с тремя я всегда сплю хорошо. Я всегда высыпаюсь,слава Богу,я спокойно а как следствие спокойные выспавшиеся дети .

Сейчас я даже хочу уложить детей пораньше и встать поделать дела ,но не могу не уснуть вместе с ними 😂 прям терплю со всех сил чтобы не отрубиться в 9😁

Отметок «Нравится»: 1
inessa-84

Инесса

Мама двоих (1 год, 15 лет)

Я с Вами🤣так же спим на сисе и я не высыпаюсь.А я то думала из-за чего у меня такое состояние 😬 оказывается точно у меня же недосып🤦🏻‍♀️

Отметок «Нравится»: 0
katyapotapova

Katya Potapova

Мама сына-младенца

Ага)) сегодня свекровь с утра смотрела за сыном я спала, такой кайф)) прям я другой человек и полно энергии))

Отметок «Нравится»: 0
letom

)))))

Наверное мне повезло, мои оба спят хорошо , да и плюс я сама не соня мне 7-8 часов в полне хватает , днём ни раз в жизни не спала и не усну 🤯😂 щас отучила спим без пробуждений

Отметок «Нравится»: 0
katyapotapova

Katya Potapova

Мама сына-младенца

Классно)

Отметок «Нравится»: 0
poluha

Полина

Мама сына (1 год)

По моему опыту и опыту многих – отлучение очень благотворно влияет на ночной сон. Подумай об этом)

Если, конечно, Матвей ест достаточно обычной еды.

Отметок «Нравится»: 0
meka03.01

Мээрим

Мама сына (1 год), беременна (10 нед.)

Как же я вас понимаю 🙁 у нас так же днём высыпает норму сна

Отметок «Нравится»: 0