Тренировки до 12 недель если нет противопоказаний? Самочувствие улучшилось и тело стало требовать трени 🦾 Мой тренер мне…

Тренировки до 12 недель если нет противопоказаний?

Самочувствие улучшилось и тело стало требовать трени 🦾

Мой тренер мне говорит подождать чучуть 🙄