И почему я наивно полагала, что с выходом в декрет буду спать очень долго?! Привет, 3 триместр, привет подъемы в 5 утра с невероятной бодростью 😂
У меня напротив проблема заснуть, дикая изжога всегда вечером и иногда до тошноты, но сплю обычно потом до 9-10 утра.
Я последние два месяца беременности вообще практически не спала, два- три часа в сутки и мне хватало
Я во второй беременности вообще мало спала пила таблетки боярышник, а с этой вообще спать постоянно хочу.
И у меня такой уже «режим»: просыпаюсь ровно в 2.30, пью воду и в туалет, потом в 4-5, перекус, вода, туалет, ходьба минут 10 и засыпаю долго, но уже в основном до утра.