Как избежать боли после родов: советы для первых разов?

Девочки, я с деликатным вопросом 🔞🙈

Первые разы после родов с мужем - какие есть советы или подсказки, чтобы избежать неприятных ощущений? У меня все ещё периодически появляется боль и поэтому мы в этом деле сильно не продвинулись 🙈🙈🙈

Слышала что нужно смазку использовать, так как влагалище сухое после родов. Что-то ещё? Дайте лайфхаки и советы 🙏❤️