СУП ИЗ ТЫКВЫ И КРАСНОЙ ФАСОЛИ ⠀ У меня уже есть рецепт наивкуснейшего тыквенного супа (найдётся под моим хештегом…
СУП ИЗ ТЫКВЫ И КРАСНОЙ ФАСОЛИ⠀
У меня уже есть рецепт наивкуснейшего тыквенного супа (найдётся под моим хештегом #yummynata ). Но я нашла ещё один, не менее вкусный рецепт 😉. Ловите⠀
⠀
Нам понадобится:⠀
⠀
✧⠀⠀помидор 🍅 ~ 1 шт (большого размера)⠀
✧⠀⠀консервированная фасоль ~ 150 г⠀
✧⠀⠀куриный бульон (либо овощной) ~ 1,5 л⠀
✧⠀⠀запечённая мякоть тыквы 🎃 ~ 250 г⠀
✧⠀⠀оливковое масло ~ для жарки⠀
✧⠀⠀репчатый лук 🧅 ~ 1 шт⠀
✧⠀⠀чеснок 🧄 ~ 3 зубчика⠀
✧⠀⠀молотый тмин 🧂~ 2 ч.л.⠀
✧⠀⠀молотая зира 🧂 ~ 1 ч.л.⠀
✧⠀⠀копчёная паприка⠀🧂~⠀2ч.л. ⠀
✧⠀⠀соль, перец 🧂~ по вкусу⠀
⠀
Как приготовить:⠀
⠀
Вымыть и мелко нарезать помидор, вырезав плодоножку. Смешать фасоль, помидор и половину бульона в блендере. Общее количество бульона выбирайте сами - у меня ушло примерно 1,5 л. Нарезать готовую тыкву и добавить в блендер. Взбить до однородного состояния. ⠀
⠀
Разогреть масло в кастрюле на небольшом огне. Мелко нарезать лук и обжарить 5 минут ⏰. Пока жарится лук, измельчить чеснок. Добавить к луку и обжарить еще 1 минуту ⏰. ⠀
⠀
Добавить в кастрюлю специи, перемешать и готовить еще 2 минуты ⏰, перемешивая. Влить туда же смесь из фасоли, томата и тыквы, добавить остаток бульона и варить на медленном огне 20 минут.⠀
⠀
По желанию можно еще взбить суп в блендере. ⠀
Готово ✅ ⠀
Приятного аппетита ♨︎