Девочки как приводите фигуру в порядок сразу после родов? с учетом того что спорт пока нельзя;(
Девочки как приводите фигуру в порядок сразу после родов?
с учетом того что спорт пока нельзя;(
Девочки как приводите фигуру в порядок сразу после родов?
с учетом того что спорт пока нельзя;(
Надежда·
Мама дочки-младенца
Никак. Сразу после родов нельзя ничего, надо дать организму восстановиться
eli_motroy··
Мама дочки-младенца
эх((
Надежда··
Мама дочки-младенца
да не спешите ) месяца через 2-3 можно уже зарядочку делать ))
Сейчас главное хорошо есть , если на гв. Гв же и помогает матке быстро сокращаться )
eli_motroy··
Мама дочки-младенца
😊 спасибо да на гв))
Настя·
Сбалансированно питайтесь, ходите гулять) и в первую очередь думайте как восстановить организм, а остальное приложится)
Майя·
Мама двоих (младенец)
Не спешите. Отдыхайте, больше лежите. Органы встают на место именно в положении лёжа. Через месяц об этом подумаете