ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ КАЧЕЛИ были моими верными спутниками постоянно. До тех пор, пока я не увидела к чему они меня приводили:

• я бросала бизнесы при первой же неудачи

• закрывалась от людей, если что-то пошло не по-моему

• не могла быть спокойно в отношениях

• теряла бесчисленное количество времени на пи%#страдания, апатию и грусть.

Почему были качели?

- не было твёрдой внутренней опоры на себя 🌳

При малейшем событии извне меня выбрасывало собственными же эмоциями за борт корабля. И мотало до опустошения раз за разом.

Пока я не пошла в серьезную месячную работу со специалистом.

Месяц, затем ещё один и ещё.

Полгода прошло и теперь, я в работе не потому что мне нужна опора. Для меня это психологическая гигиена, тк сама работаю с клиентами.

Самое интересное, что за это время я приобрела навык саморегуляции. В бОльшем количестве случаев я в силах себя выводить в ровное состояние.

Наставник - это не костыль. Это проводник, человек, который даст инструменты чтобы ты САМ научился себя приводить в баланс и достигать целей. ❤️

Как считаете?