Сверстники, как у вас со сном? Дочь встает в 9, в 12 дневной сон максимум до 2, но чаще до 13-30. И все на второй сон не…
Сверстники, как у вас со сном?
Дочь встает в 9, в 12 дневной сон максимум до 2, но чаще до 13-30. И все на второй сон не уложить. Вроде и хочет в 7 часов, но куда уже? Уже только в ночной сон - в 8. Поспит 40 минут, и потом уже не крепко спит. Вскакивает от каждого шороха.
Такое ощущение что маловато нам одного сна в полтора два часа. Но и вставать в 7 утра дочь не готова. Че делать то?
Кристина·
у нас был режим 9 встаем где то в 13 спать до 15 и в 20 30 сон )) первое вб потяните. И в зависимости от подъема к примеру и сна дневного, месяц примерно дела,то один сон,то два (короткий)
Александра··
Мама дочки (1 год)
Спасибо попробую💫
Кристина··
кстати плохо спит от перевозбуждения 100%
Александра··
Мама дочки (1 год)
@gerasimovakristina да я это тоже заметила. И понимаю что большой промежуток вб. Завтра попробую сдвинуть сон вперёд. 🙏
Мамуля дочули 🩷·
Мало, конечно! Дочь готова, поверьте. Будите на 15 минут раньше каждый день, пока не достигнете подъёма в 7 часов утра. Тогда и второй сон влезет, просто следите, чтобы в сумме дневные сны не превышали 3 часов.
Светлана Раджапова·
Мама дочки (3 года)
У нас в год был уже один сон часа 3 продолжительностью
Светлана Раджапова·
Мама дочки (3 года)
Вставали в 9-10 утра, ложилась спать около часа дня, вставала ближе к 16. В ночь часов в 22-23.
Уже сегодня скидывала этот сайт, посмотрите здесь по таблице суточное количество времени сна и бодрствования.
https://baby-sleep.ru/calendars/son-rebenka-mesyats-za-mesyatsem/
Если добирает - то все ок, перераспределите в течение дня чтоб без переутомления (ночной сон У вас долгий, классно)
Александра··
Мама дочки (1 год)
Я б и рада один сон, он короткий. Не спит 3 часа. А ночной сон долгий да, но еслиб был бы крепкий☺ просыпается по 10 раз, не отойти в душ бывает😰
Алена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
У нас подъем в 6:40-6:50, около 10-10:30 первый сон до 11:30-12:00, потом сон в 16:00-16:30 до 17:00-17:30. В ночь в 21:00.
Если встанем в 8-9 утра, то дневной сон в 13:00-13:30 и до 15:00-15:30. В ночь в 20-00:20:30
Александра··
Мама дочки (1 год)
У нас почти второй ваш вариант 😊
Ольга·
У нас до сих пор два сна. Встаёт в 7.30-8. Первый дневной сон 11-11.30 до 13 примерно,а потом ещё в 17 на часик. В 22-22.30 отбой.
Жду когда перейдёт на один сон 🤦♀️
Александра··
Мама дочки (1 год)
Моя на один сон уже месяца 3 как перешла, но случается и два сна иногда🙏
Елена··
Мама сына (1 год)
На наш режим очень похоже)))
Кнопик·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Переутомляется к вечеру, надо сдвигать дневной сон на час- два попозже ,т.е. ложить спать после 13 - 13.30. Сдвигать не сразу, каждый день на 15- 20 минут , постепенно привыкнет.в идеале время бодрствования должно быть одинаковым. Позже ляжет на дневной сон , дольше поспит соответственно, так и выстроится режим. Старший у меня на один сон перешёл в 1,4 года, а младший в 11 месяцев, у вас как раз середина, поэтому все логично .
Александра··
Мама дочки (1 год)
Спасибо, попробую 🌞