Как выйти из ситуации и не допустить эмоциональное выгорание? Сил нет, ребенок 24/7 со мной, муж приходит поздно, ребенок не контактирует с ним. На мне все: еда, уборка, работа. У ребенка лезут клыки, не спим по ночам. Еще и проблемы начались с ЖКТ у меня, нескем ребенка оставить, чтобы к врачу сбегать. Плачу каждый день в трубку маме...навалилось все и сразу
Вот у вас один ребенок, и больше не хотите Почему так решили? А как же для ребенка оставить кого-то из близких(родных братьев/сестер) . Спасибо, за ваше мнение🙏♥
Мамочки! Когда ребенка в садик отвели и он проходит адаптацию. Вы пишите или звоните воспитательнице спрашиваете как ребенок себя ведет, все ли сьел, как спал и прочее?
Мама делится спором с бабушкой о стирке новой детской одежды. Узнайте, что думают другие мамы о безопасности этой привычки и присоединяйтесь к обсуждению!
Будущая мама на последних неделях беременности спрашивает опытных мам: что лучше для ребенка и мамы — грудное или искусственное вскармливание? Делитесь опытом!
Интересно ваше мнение Ко мне приезжала подруга и попросила закрыть все окна , потому что у нее маленький ребенок Я конечно закрыла , но у меня тоже ребенок и я на микропроветривани часто держу , даже в комнате , где непосредственно ребенок Вы как относитесь к открытым окнам в комнате с ребенком ? Ну понятно , что не в минус 30 конечно А как сейчас +1/+10
Виктория·
Такая же херня , проблемы скапливаются , решать их нет времени , ребёнок утомляет , однообразии дней просто бесит , утешаю себя мыслями что когда-то будет сад 🙄
Оксана·
Мама двоих (младенец)
Зовите кого-то на помощь. Мама, бабушку, няню, подругу.
Александра·
А кто может вам помочь?
Может мама?муж на выходных.
Минимизируйте затраты на готовку и уборку.Так же и с работой.
Или берите кого то в помощь или прекращайте работать.
Лера ·
Мама дочки (2 года)
Только разграничивать обязанности, плюс снимать с себя нагрузку. К году малой я поняла, что мне труба, плюнула и начала по другому относится к многим вещам. Многое отложила на потом, пыталась работать, но поняла, что адекватная мама куда важнее, чем дополнительные деньги.
Я тоже 24/7 с дочкой, бабушек рядом нет, вернее одна есть с боку, но ей 80 лет и ее максимум это посмотреть за малой 1-2 часа пока та втыкает мультики)
Лия·
Мама двоих (2 года, 20 лет)
Няня. Иначе никак.
Юлия ··
Мама сына (1 год)
Во многом согласна. Но тут нужно разграничивать разное состояние. Просто усталость, некая форма эмоционального выгорания, даже лёгкая депрессия это одно. Всё это мне знакомо. И с этим как раз вполне можно жить и справляться. И можно отодвинуть этим самым словом "нужно". Конечно если ты сама не маленькая инфантильная девочка. Так как есть ответственность. Конечно если есть помощники, возможность нанять няню, то этим нужно пользоваться. И это хорошо и здорово. Но, что ж если такой возможности нет, то приходится справляться так.Хоть местами и тяжело, но это лично для меня перекрывается удовольствием, нежностью, радостью, смехом от общения с ребенком. Другое дело, если есть реальные психические проблемы, когда человек может осознанно навредить ребенку или покончить жизнь самоубийством. То это нужно лечить медикоментозно, работать с психотерапевтом или даже ложится на стационар. И одна няня на 4 часа в неделю здесь не поможет.
Юлия ··
Мама сына (1 год)
Да и посмотришь на мамочек которые сами справляются с двумя-тремя маленькими детьми и как то вообще стыдно становится жалеть себя. Да и правда легче со временем становится.
Лия··
Мама двоих (2 года, 20 лет)
мне никогда не стыдно жалеть себя или других. Если тяжело, то тяжело. Разные люди и ситуации.
inkiev·
Мама троих детей
Расставляйте приоритеты. Ребёнок вырастет, а здоровье вообще трудно будет восстановить. По возможности отдыхать.
А к врачу можно и с ребёнком, меня ещё ни разу это не останавливало. У вас хоть он один, а не трое.
Юля·
Мама дочки (1 год)
Тримайтесь! Попийте вітамін Д, магне В6, омегу 3.
Реально ,на якісь домашні справи забивайте, якийсь раз не зробите вологе прибирання, кінець світу не настане. Якийсь раз наготуйте так щоб було на два три дні і хай чоловік не ниє, Ви не робот! Я сама єлі тримаюсь, але вже вляпалася в це все, доводиться терпіти! Просто мрію щоб скоріше виросла і звалила кудись на навчання, бо материнство це походу не моє, ну його... це тупо кінець нормального життя...
Юлия ·
Мама сына (1 год)
Всё тоже самое, что вы описали. Только клыки пару месяцев как вылезли. Зато 3 раза вирусники в песочнице за два месяца хватанул. Нахожу силы и позитив в самом ребенке. Концентрируюсь на хороших моментах. Ну и в любом случае, выбора как то нет и не предвидится в ближайшие года полтора. Поэтому пытаюсь "расслабиться и получать удовольствие". Часто даже получается.