Девочки, поделитись как кормите своих малышей нашего возраста? Примерный рацион и распорядок? Мы недавно отказались от ГВ, а смесь не едим ни в каком виде😥 Переживаю, что не хватает ему чего..
Комментарии
Я в 1.1 свернула гв и рада. Нормальный возраст уже и без смеси можно.
С утра молочная каша (сама варю...Ктотпротив молочки тем мимо)
В обед суп
Сон
Полудник кефир с блинчиками, или в таком духе,может йогурт или творожок
Ужин овощи ,рыба,мясо,каша,ленивые вареники . В целом на общем столе она,варю одно на всех но не солю,потом уже каждый себе досаливает по вкусу
Мой после исполнения годика отказался пить смесь на ночь. Перешёл на один дневной сон с 12:30-13 до 16.
Утром (8 часов примерно) омлет(с сыром и зеленью )с компотиком или йогуртом;
на прогулку берём фруктовый пауч в качествеперекуса;
Перед сном (12:30) творог с бананом/яблоком/или с тем что есть в наличии из фруктов 😂
После сна (около 16 ч.) суп/борщ/каша с мяском/котлетой - смотря что есть ему приготовленное;
19:30-20:00 макароны с сыром - просто любимейшая еда.
21-21:30 кефир/бифидойогурт с бутылки на ночь.
Ещё печеньки милупа/полбанана/бублик с компот или сок без сахара в течении для может перекусывать в основном на улице.
Утром каша, в обед суп или борщ, полдник творог, йогурт, фрукты, на ужин каша с мясом и овощами или картошка или макароны, главное сытно накормить часа за два до ночного сна и на ночь я давала смесь, в вашем случае можно компот, кефир