Девочки, привет. Нужен совет по весу во время беременности,ну или пост ради поныть 🤔У меня 26…

У меня на 26 неделе тоже вес был +8,8 и гинеколог начала говорить ,чтоб меньше ела 🙄 Хотя я считаю это абсолютно нормальная прибавка

Бред полнейший!! Заграницей вообще нету никаких загонов по поводу веса и разгрузов! Подружка в Польше говорит даже не знакт сколько набрала,но по ощущениях много, врач ни слова не говорит. Меня в первую Б врач тоже вечно до слез доводила и я ходила как на каторгу, хоть и набрала в итоге 10,но ей все равно вечно все не так было. Сейчас другая врач и абсолютно тактична, никогда не позволяет себе хамство.

Вот и я думаю,что это пережитки прошлого(( обидно что приходится через такое проходить,прям как унижение какое то, сидишь,а тебя отчитывают как школьницу что хватит есть. И фраза про разгрузочный день вообще убила-1,5 кг яблок в день,ну не маразм ли? Согласна на все 💯,что беременность это не болезнь

Вообще всё равно

У меня +14 где-то, и ни слова мне никто не сказал

Моя гинеколог мне ничего не говорила, но после 30 недели писала, что вес выше нормы. Но я особо не заморачивалась. Карантин был, мало двигалась, набрала 16 и ещё 10 лишних было.

Сейчас, слава ГВ, осталось где-то 4 лишних скинуть.

Вы прекрасно выглядите в своём интересном положении.

25я неделя +7кг

Не слушайте эту нервную женщину в ЖК.

Если Вас не сильно побеспокоит лишний вес и вы его не ощущаете, +нет проблем с отёками и изжогой - всё ок.

Какой день на яблоках на вашем сроке. Я не беременная не выдержала бы на диетах, а тут с малышом 🙈

Ох эти совковые стандарты😆

Слушайте себя♥️

Мне кажется у вас нормальный набор веса при вашем изначальном весе. И вообще что за глупый врач какие разгрузочные дни на яблоках (это полный обсурд) Вообще для снижения веса крайне неправильно ограничивать себя. Сбалансированное правильное питание из каш, овощей, хорошего мяса и рыбы, хорошие правильные жиры. И никакой обезжиренной молочки, булочек и разгрузочных днях на яблоках. Фрукты модно только 1 в день это же тот же сахар. Расстреляла бы таких врачей . Я знаю о чем говорю я за пол года похудела на 34 кг. И сейчас на 4 месяце набрала всего 1 кг. но у меня избыточный вес поэтому для меня это нормально

Спасибо,вам❤️ успокоили,а то я подумала,может я реально какая то горе- будущая мать 🙈

Ваш гинеколог сломался 🤦‍♀️ Я набрала под 30, мне никто слова не сказал за всю беременность. И они уже ушли.

29 недель. +12 кг. И тоже не понятно куда добавились 😀😀🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

Я теперь боюсь идти на следующий прием 😂она сказала вести дневник питания и приходить с ним,а что я там напишу- вареники с вишней,тост с сыром,мак меню? Ну понятно что это не в один день и не каждый день,но все равно питаюсь не одними овощами. В общем будем держать оборону 😂😂

Начала набирать с 28 недели.и набрала 16.5 кг.весила до беременности 49 кг

Я набирала в неделю по 4 и по 6 кг… вообщем за всю беременность наела 30 кг. Ребёнок родился с нормальным весом. У меня все ушло за 3 месяца. Мне тоже самое говорили, никого не слушала, кушала столько хотелось!!!

Я набрала 20, 9 до сих пор со мной , если б можно было вернуть время я б не жрала , подумайте о том что вы родите и уже будете не милой беременной пышкой , а просто жирной , скидывать оооочень тяжело . Я всю взрослую жизнь весила 49 кг и даже подумать не могла что когда-то столкнусь с проблемой жирных ляжек и торчащего из штанов пуза , лучше держать себя в руках всё-таки , 9 кг на 26 недели это где-то 6-7 ко жира не имеющего отношения к ребёнку который никуда не денется после родов сам по себе

Набор веса за беременность зависит от исходного индекса массы тела, если до беременности индекс массы тела меньше 18.5 то норма набора за беременность 12-18 кг, если индекс массы тела 18.5-24.9 норма набора 11-16 кг

Плюс максимальный набор веса часто идёт до 30_32 Нед

Но это не значит что есть нужно все подряд ) полноценный сбалансированный рацион, вкусняшки до 20% рациона

Плюс если нет противопоказаний. Физич активность (ходьба, отлично бассейн

Так вы весил и совсем мало, вот и набрали.

Никаких диет, кушайте что хотите и как хотите. Эти кг, как пришли, так и уйдут.

Я с сыном набрала 20кг, после родов, через 3 месяца, я скинула все 30🙄

С дочкой набрала 15, скинула потом 20.

Набрала 3 кг в 21 неделю

Отдаю предпочтение фруктам,овощам,кашам,не жирному мясу, мону сьесть пару кусочков сырого сала

Не ем гадостей,типо печенек к чаю,такого в доме вообще нет

Из сладкого мороженного хочется и могу позволить раз в 2 дня стаканчик

Двигаюсь мало из-за угрозы но вес не набираю, думаю важно не только то,мало или много кушать а что именно употреблять

Ну понятно,что в любом случае нужно себя ограничивать и не переедать,но в крайности тоже не хочется вдаваться((( просто всю жизнь мне все говорили что ты худая, надо есть,надо набирать вес,не сможешь забеременеть и тд,больше 45 кг никогда не весила.А тут как то резко всё поменялось,и вот меня уже ругают что я много ем((

Но, я и так плохо набираю вес,так что для меня поправиться это проблема

Не кушаю пищевой мусор потому что боллше думаю о своём здоровье,что там пользы то никакой нет а просто калории

Не помню точных цифр, моя знакомая с 20 недели начала сильно набирать, вроде как до 1.5 кг в неделю

Говорила что тянуло на сладкое и каждый день ела шоколад,батончики,пироженные

Врач назначила диету и она уже и перестала есть сладкое но всёравно набирала

Не могли понять в чём причина,но в общем как потом выяснилось что она просто уже привыкла кушать определенное количество калорий и углеводов, и каши той же она сьедала в 2-3 раза больше нормы своей, потому и набирала дальше

Можно конечно рассуждать так что родишь и сбросишь кг, ничего страшного, но здраволи так раскармливать себя и ребёнка

Потом же привыкаешь уже много есть и сложно после родов сбросить

Хотя мне родственнички уже рассказали как мало я набираю вес, в общем эксперты😂 но мне всёравно, я знаю что нужно хорошо питаться и разнообразно, а не просто бросать в свой организм что попало лишь бы поправиться

Думаю, тут треба лікаря змінити і не хвилюватись)

За последнюю беременность + 21, ела все что хотела и когда хотела! А диеты и разгрузочные дни - это же стресс какой😡! Что за врачи!!! Я вернулась в течении года в свои 57, рост 168.. так было и в предыдущие две беременности.

А мой гинеколог вообще за весом не следит, набрала и набрала, лишь бы анализы в норме были. А вес дело наживное 😆

Вот буквально недавно здесь 👉 https://mom.life/post/60aa1f1e4579551f656392c2 комментировала, почитайте.

Кушайте все на здоровья а свою Гиню пошлите на курсы повышения квалификации

На вашем сроке разгрузочные дни пусть себе ваш гинеколог делает, я тоже набираю быстро, просто вечно советует уменьшить количество мучного и сладкого и то потому что плод будет крупный тяжело рожать и не более того

Боже, таких людей нельзя вообще допускать к беременным. У меня 24 неделя и 6 набранных кг. (тоже визуально кроме животика ничего не поменялось) мой гинеколог и слова плохого не говорит никогда. Малышка растёт в срок, анализы хорошие - значит всё супер. Единственное, порекомендовал не есть оооочень много сладкого