Вчера у меня было море планов: я хотела быть ультра продуктивной и сверх энергичной. Но вместо этого…

Вчера у меня было море планов: я хотела быть ультра продуктивной и сверх энергичной. Но вместо этого устроила себе...ЯМУ 🤩

Яма-это одна из карт slow-колоды. Это день-тюлень, когда ты не снимаешь пижаму, валяешься в постели, кушаешь там же и смотришь сериалы/спишь.

У ямы есть главное правило: яму надо ПЛАНИРОВАТЬ👌🏼, иначе яма ЗАПЛАНИРУЕТ СЕБЯ (а заодно и тебя) САМА😭

Так случилось за 5 дней до Ромкиного первого дня рождения. Меня увезли на скорой и я провела 3 «замечательных» дня под капельницами, лёжа в «спокойствии», «отдыхая», не задумываясь о готовке и уборке. Всё было бы прекрасно, если бы дома на диком стрессе не остался грудной ребёнок и толпа родственников, которая не понимала, что и как с ним делать.

История повторилась в год и месяц Демида🙈 Я была мастером незапланированных ям💪🏼

Сейчас я понимаю, в чем была моя ошибка. Я считала слишком эгоистичным привлекать помощь родных, чтобы отдыхать. Если день отдыха все таки случался, я забивала его под завязку всякими «важными» делами. Хотя, для каждого из нас куда важнее тотально отдыхать время от времени.

После тех двух больничных ям я считаю куда большим эгоизмом не заниматься собой и своим отдыхом. Потому что яма обязательно запланирует себя сама. И тогда плохо будет не только тебе, но и детям, мужьям и бабадедову.

У ямы есть ещё одно правило: чем больше на человеке лежит ответственности, тем чаще у него должны случаться ЗАПЛАНИРОВАННЫЕ ямы. И это не только про топ-менеджеров. Это, в том числе и про мам, которые крутятся 24/7 в потоке нескончаемых дел😱🤪

Кстати, если нет возможности отправить куда-то детей, чтобы провалиться в полноценную яму, ее все равно можно запланировать и реализовать. Заранее наготовить еды на день, накануне максимально переделать основные дела по дому и ... чилить в кроватке хотя бы полдня. Разумеется, не для всех возрастов и темпераментов детей подходит🤷🏼‍♀️ Но попробовать стоит😜🤩

Начало историй про жизнь в стиле slow здесь 👇

#MySLOWLIFE

#slowжизнь

#slowколода

#отдохнисвоймозг