katyaa_katyaa
Екатерина·Мама троих детей
Посмотрела ещн доктора Комаровского про витамин Д.. Я так косячу 😬 ежедневно по 5000ме и себе и мужу, а оказывается и 2000ме хватает раз в неделю. Сегодня таки сдали анализ на витамин Д, советую, на комплекс цена хорошая!
2
Комментарии
@pinakoladka да, завтра с результатом яснее станет, а пока не понятно)
Нравится Ответить
@katyaa_katyaa 2000ме в целях профилактики,
От 4000ме для восполнения дефицита.
Прием д3 ежедневно утром и на завтрак кушать пищу, богатыми жирами.
Нравится Ответить
Комаровского про д3 не стоит слушать)
2000ме это в целях профилактики.