Какой у вас режим сна в 5-6 месяцев? У меня: 6.30 просыпается ~9.00 спит 0,5-1 час ~12.00 спит 2,5…

Какой у вас режим сна в 5-6 месяцев?

У меня:

6.30 просыпается

~9.00 спит 0,5-1 час

~12.00 спит 2,5 часа

~17.00 спит 0,5-1 час

~20.30-21.00 засыпает на ночь

Так было до недавнего времени, но теперь когда тепло очень плохо стала спать.

Раньше на балкон в коляске стабильно вывозила и прекрасный сон обеспечен.

Под кондиционером в кроватке 1,5 часа максимум в обед(

Как летом обеспечить хороший сон?