Вопрос про сон малыша! Ребёнку 3 мес. Нет никакого режима сна и бодрствования. Единственное, что можно спланировать,что…
Вопрос про сон малыша!
Ребёнку 3 мес. Нет никакого режима сна и бодрствования. Единственное, что можно спланировать,что он НЕ будет спать 2 часа, с вот сколько он проспит хз. Может 30 минут. Может 1.30. Из-за этого я не могу вообще распланировать своё время и дела. И в ночь уходит тоже хрен знает как.Вопрос:
1) есть ли способы как-то отрегулировать этот процесс? Дольше спать не давать? Старший у меня спал с 12 до 14 и 17 до 19. Во сколько он это начал делать я не помню.
2) может в 3 мес.рано об этом говорить? И все изменится скоро?)
Антонина·
Мама двоих (младенец)
Да в три месяца рано об этом говорить
Старайтесь соблюдать норму бодрствования что бы не было перегула
А режим ближе к 6 мес появился
Оксана··
Мама двоих (младенец)
Но ведь норма у всех разные.
У меня старший мог по 4 часа не спать и нормально. Младшмй максимум 2 часа. Чаще 1,5 и спит потом 30 минут)
Антонина··
Мама двоих (младенец)
есть таблица примерная, а там вы уже ориентируетесь на своего ребёнка
Виолетта ··
Мама сына-младенца
Почему рано?
Света·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Вы пишите, что может несколько часов не спать - но это перегул, в том числе может провоцировать перевозбуждение и непродолжительный/беспокойный сон.
Попробуйте заморочиться и поотслеживать время бодрствования, это не так сложно и задротно, как может показаться, и в том числе поможет вашему планированию и уходу на ночной сон.
Я продлевала сны ГВ (укладывала на большой кровати, и приходила полежать, если не просыпался совсем) или белый шум громко включала.